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版(各ページ版) ダウンロード 受講者募集　ヘルスメイトになって地域で食育活動をしてみませんか？ 筋力を鍛えて、健康寿命をのばそう！ちばし　いきいき体操　体験教室 ごみゼロクリーンデーに参加しよう！～私たちの街をきれいに～ 健康ひろ

な太巻き寿司のレクチャーを行います。 対象＝小学1年生から6年生と保護者 8組 （2） 講演会（その他） フレイル予防で健康寿命を延ばそう 7月21日（木曜日）13時から15時 医師による健康講座。フレイル予防について、加齢による筋力低下を

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ お口や身体の運動習慣を身につけて、健康寿命を延ばしましょう。 日時 会場 9月20日から11月1日の隔週火曜日 9時45分から11時45分　全4回 美浜保健福

秘訣です。人生100年時代が到来しています。自分らしく暮らしていくためにフレイル予防に無理なく楽しく取り組み、健康寿命を延ばしていきましょう【9面】。また、あんしんケアセンターに配置されている生活支援コーディネーターは、

| 18面 | 19面 | 20面 | 21面 | 22面 | 23面 | 人生100年時代、いつまでも自分らしく元気に暮らしていくために、フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223 　FAX　245-5659 高齢者の方、まずはチェック！フレイルセルフチェ

は、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言われています。 口の健康度を知り、お口の体操や口腔ケア方法を楽しく学んで、健康寿命を延ばしましょう。 日時 （1）10月5日（水曜日）・19日（水曜日）、11月2日（水曜日）・16日（水曜日）10時から12時　全4回 （2）10月

料金　500円 申込方法　10月20日（木曜日）から11月4日（金曜日）に電話で 稲毛区 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-3962 健康講座「心も健康寿命　おとなのメンタルヘルス」 11月30日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　11月16日（水曜日）から19

腎臓疾患の関係についての話。 15人 （2） 歯科医師講演会 11月24日（木曜日）13時30分から15時 テーマ＝歯や口から延ばす健康寿命～今からはじめるオーラルフレイル予防～。 口の機能向上のために必要な知識や歯周病と全身の関係、かむことや

地域で食育活動をしてみませんか？受講者募集 令和5年　住宅・土地統計調査の調査員を募集します 筋力を鍛えて、健康寿命をのばそう！ちばし　いきいき体操　体験教室 健康ひろば 電話de詐欺にご注意を！ ごみゼロクリーンデーを開催しま

います。 お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 会場 6月20日、7月4日・18日、8月1日の火曜日9時45分から12時 全4回 美浜保健福祉