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活動、各種訓練への参加指導等を行う。 浜野東自治会 浜野東健康づくり推進の会 早朝ラジオ体操・いきいき百才体操・健康カルタ等の実施、食生活の改善についての講習会をとおし、中・高年者の健康づくりを推進する。 中央区シニアリーダ

活動、各種訓練への参加指導等を行う。 浜野東自治会 浜野東健康づくり推進の会 早朝ラジオ体操・いきいき百才体操・健康カルタ等の実施、食生活の改善についての講習会をとおし、中・高年者の健康づくりを推進する。 千葉商工会議所 中心

きいき百才体操、脳トレーニング（毎週月曜日） ○シニアおしゃべりサロン（第２、４木曜日） ○身体健康測定会（年２回） ○いきいき健康カルタの作成、実施 今回は、８月２１日に行われた、いきいき百才体操、脳トレーニングに参加させていただきました。