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る個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 はじめよう！健康ウオーク 10月12日（水曜日）10時から12時 ＊雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない

る個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 はじめよう！健康ウオーク 11月11日（金曜日）10時から12時 ＊雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない

登録は随時受け付けています。ぜひご登録ください。 町名 グループ名（活動場所など） 主な活動内容 打瀬 ベイタウン健康ウオークの会（打瀬公民館中庭） ウオーキング 青い山脈（公園西の街2番館エントランス） ウオーキング・ストレッチ うた

衛生士による歯周病予防など歯の健康についての個別相談。歯垢の染め出しもできます。 各4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月16日（金曜日）10時から12時　雨天中止 平山町の東光院を巡るコース。 対象＝5キロメートル程度のウオー

自治会（幕張西第3公園） ラジオ体操 幕張西2丁目さくらの会（幕張西2丁目第1公園） ラジオ体操 打瀬 ベイタウン健康ウオークの会（打瀬公民館中庭） ウオーキング 青い山脈（公園西の街2番館エントランス） ウオーキング・ ストレッチ うた

関することや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 2人 （1） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月22日（木曜日）10時から12時 これからウオークを始めたい人におすすめです。対象=4キロメートル程度

ら15時 むし歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 13組 （2） 講演会 はじめよう！健康ウオーク 3月22日（金曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象=4キロメートル

る歯周病予防など歯の健康についての個別相談。口臭測定や歯垢の染め出しもできます。 各4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 5月23日（火曜日）10時から12時　雨天中止 鎌取コースです。 対象＝5キロメートル程度のウオーキングができ、

ルや子どもとの関わり方についての話。 対象＝2歳児と保護者。 ＊託児あり（定員＝6人、予約制） 15組 （1） イベント はじめよう！健康ウオーク 6月21日（水曜日） 10時から12時 雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない

12日（木曜日）13時30分から15時30分 歯周病の原因や糖尿病との関係、その予防法・治療法について 10人 （2） はじめよう！健康ウオーク 10月20日（金曜日）10時から12時 おゆみ野夏の道コース。 集合・解散場所＝緑区役所前広場 対象＝5キロメートル