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方およびパートナーの方。持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、飲み物。21日（金曜日）は動きやすい服装で。 12人 （1） はじめよう！健康ウオーク 5月12日（水曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人にお勧めです。 対象=4kキロメートル程

の進め方、作り方を学ぶ教室。 対象=第1子で1回食を始めた6～8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） イベント はじめよう！健康ウオーク 6月10日（木曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象=4キロメートル

防への取り組みを応援しています。 おとな版 み　みんな必ず受けよう健康診断 ど　どんどん歩こう！みんな誘って健康ウオーク り　料理はうす味　腹八分 く　区民で目指そう 8 はち 0 まる 2 にい 0 まる ！年に2回の歯科健診 み　みんなでコツコ

ます。参加する際は、体調を確認の上、お越しください。 教室・講演会など 日時 内容・対象など 定員 申込 教室 はじめよう！健康ウオーク 10月12日（火曜日）10時から12時 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散

ら15時 歯科衛生士による仕上げ磨きの方法や虫歯予防など、歯の健康についての個別相談。 10組 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 11月12日（金曜日）10時から12時 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解

ら15時 歯科衛生士による仕上げ磨きの方法や虫歯予防など、歯の健康についての個別相談。 10組 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 12月16日（木曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル

科衛生士による歯周病予防など、歯の健康についての個別相談。歯垢の染め出しもできます。 4人 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 2月17日（金曜日）10時から12時 雨天中止 平山町の東光院を巡るコース。 対象＝5キロメートル程度のウオー

よる仕上げ磨きの方法や虫歯予防など歯の健康についての個別相談。 対象＝乳幼児と保護者。 10組 （2） 教室 はじめよう！健康ウオーク 3月23日（木曜日）10時から12時 雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない

ことや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期までの女性。 各2人 （1） 教室 はじめよう！ 健康ウオーク 5月18日（水曜日）10時から12時 ＊雨天中止 平山町の東光院を巡るコースです。 対象＝5キロメートル程度のウ

、作り方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） イベント はじめよう！ 健康ウオーク 6月10日（金曜日）10時から12時 ＊雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のな