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り全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ヘルスメイトは食生活改善推進員の愛称で、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。市が主催する養成講座を修了し、栄養・食生活の講話や調理実習

千葉市を美しくする会へ郵送。　Eメール bikai@city.chiba.lg.jp、FAXも可。 100円募金にご協力を 募金は、地域の緑化・美化や市民の健康づくりなどに使われます。募金方法など詳しくは、お問い合わせください。 問い合わせ　千葉の親子三代夏祭り実行委員

（金曜日）の説明会以降は途中入退室可 申込方法 電話で、市民総務課　電話　245-5156 問い合わせ　同課　電話　前記　FAX　245-5155 健康づくりのためのフィットネス利用者 日時 8月から9月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で利用希望施設の会

6,000歩を達成した月＝50ポイント（年間最大600ポイント）。3カ月に1回ウオーキングによる健康状態の変化を振り返り、健康づくりを宣言＝100ポイント（年間最大400ポイント）。スマートフォンアプリ「カラダライブ」でウオーキングコースに参

ロカロリーまでを目安にしましょう。 食生活改善推進員（ヘルスメイト）として活動しませんか？ 食を通して地域の健康づくりのボランティア活動を行う、食生活改善推進員を募集しています。栄養・食生活の講話と調理実習を通して食に

ます。健康長寿には欠かせない、「かむ・飲み込む・発音する」といった口の機能を知る良い機会です。 口の健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。 健診内容 むし歯や歯周病などの有無、歯垢や歯石など口の清掃状態、 咀嚼 そしゃく 力

ないものは予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　

ター健康課　電話　284-6494 　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区健康づくりスローガン　歩け稲毛あなたのいっぽ！ 健康のために、あなたのいっぽ、踏みだしてみませんか？ 稲毛保健福祉セン

地域づくり支援課　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 健康づくりの知識を学び、身近な人へ広めていくことを目的に、ヘルスサポーター養成教室を開催します。気軽に始められ、

機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。ご自身のお口の状態を知り、健康づくりに役立てましょう。 対象 市内在住の65歳以上の方 健診内容 虫歯や歯周病の有無、 歯垢 しこう や歯石など口