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いずれも予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　若葉区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　233-8191　（2）健康づくり班　電話　233-8714　（3）こころと難病の相談班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区

の交通安全運動 マイナンバーカード出張窓口の拡充 国民年金保険料の免除 地域の仲間と心も身体も健康に　健康づくりで賞品をもらおう 5面PDF(約1,068KB） 6面 新型コロナウイルス感染症関連情報 6面PDF(約1,244KB） 7面 ちばし地域づくり

公社ホームページ 申込方法　電話で、同公社　電話　248-5355。ホームページからも可 問い合わせ　同公社　電話　前記　FAX　248-7748 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）GYM&RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）＝8月2日から9月6日の火曜日。（2）バーオソル（バレエ

活改善推進員の愛称です。 市が主催する食生活改善推進員養成講座を修了し、市長の委嘱を受け、食を通じて地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。 食事のバランスや減塩の工夫、食文化についてなどを学び、生活

ないものは予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　

健康　Eメール kenko.INA@city.chiba.lg.jpへ ＊会場とZoomで申込方法が異なりますのでご注意ください。 問い合わせ　稲毛区健康課　健康づくり班　電話　284-6494 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区健康づくりス

、食生活改善推進員の愛称で、市が主催する食生活改善推進員養成講座を修了し、市長の委嘱を受け、食を通じて地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。栄養・食生活の講話や調理実習を通して食について学び、子

全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食生活改善推進員（ヘルスメイト）は、食を通して地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。 生活習慣病や介護予防のための教室、親子向けの食育講座など

いずれも予約制（当日受付不可） 詳しくは、「千葉市　若葉区健康課」で検索。 問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　233-8191　（2）健康づくり班　電話　233-8714　（3）こころと難病の相談班　電話　233-8715　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区

なナトリウムを排出することから減塩効果が得られます。いつもの食事に小鉢1杯分の野菜料理を加えましょう。 健康づくり応援店を利用しよう 千葉市では、飲食店などで自分の健康状態に合ったものを選択できるよう、栄養成分表