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かみかみ体操や唾液腺マッサージの練習 歯科衛生士の講話「お口の健康を保つ方法」～食事や会話を楽しむために～ 個別歯科相談～歯周病予防のための磨き方、義歯の手入れ～ ガムを噛んでお口の健康度をチェック 楽しい仲間づくり 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など… お

や全身の運動を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。(要予約） 【内容】噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法 6月コース 【日程】4

丁寧な歯磨きと、かかりつけ医での定期健診が大切です。 これを機に、口の健康を見直してみませんか？ 健康課では、個別歯科相談など口に関する事業を行っています。ぜひご利用ください。 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-

曜日）、7月4日（月曜日） 9時45分から11時45分　全4回 幸町公民館 内容 噛む力・飲み込む力など口の健康度チェック、個別歯科相談、トレーナーと身体の体操、お口の体操、唾液線マッサージ方法など 対象 65歳以上の方 定員 各先着12人 申込方

いきプラザ分室 高洲3-12-1（高洲コミュニティーセンター内） 内容 噛む力・飲み込む力などの口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士と身体の体操、お口の体操、唾液線マッサージ方法など 対象 65歳以上の方 定員 各先着12人 申

1）花見川保健福祉センター （2）さつきが丘いきいきセンター 内容 噛む力・飲み込む力など口の健康度チェック、個別歯科相談、健口体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着各10人 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課

日の火曜日9時45分から12時 全4回 美浜保健福祉センター 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、トレーナーによる噛む力を高める体操、お口の体操、唾液線マッサージ方法など 対象 65歳以上の方 定員 先着

日時 5月30日、6月6日・20日、7月11日の火曜日　13時30分から15時30分　全4回 内容 歯科衛生士によるミニ講座、個別歯科相談、健口体操、音楽療法など 定員 先着12人 食事セミナー 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみ

月1日・8日の水曜日13時から15時　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 噛む力・飲み込む力などのチェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動など 対象 区内在住65歳以上の方 定員 先着15人(予約制) 申込方

月11日・25日の水曜日9時45分から12時　全4回 会場 美浜いきいきプラザ 内容 （1）お口の健康度をチェック、（2）個別歯科相談、（3）トレーナーと一緒に噛む力を高めよう、（4）お口の体操、唾液線マッサージ方法などの実践 対象 65歳以上の方 定