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座・催し名 日時・対象・定員・申込方法など 中央 生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 あんしんケアセンター浜野出張講座 （1）介護保険と成年後見、（2）認知症予防 （1）5月22日（水曜日）・（2）29日（水曜日）10時から11時30分 対象　成人 定員　各20人 申込方法　5月2

トピラティス 日時 5月3日から31日の金曜日9時20分から10時30分　全5回 定員 先着15人 料金 5,000円（保険料含む） 備考 1回体験も可（1回1,000円） ノルディック・ウォーキング 日時 5月12日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートル

面 表紙 1面PDF（約960KB） 2面 2000年の眠りから目覚めた古代ロマン！オオガハス 2面PDF（約1,702KB） 3面 国民健康保険料 動物を理解し正しく飼いましょう 3面PDF（約1,224KB） 4面 市税を支える大切な財源　市・県民税などの仕組み 市・県民税・森林環境税第

｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 今年度に76歳となる後期高齢者医療被保険者を対象として、歯科口腔健康診査（歯科健診）を無料で実施します。 受診は、1人1回です。 期間 6月1日（土曜日）から

、携帯電話の予備バッテリーなど 持ち出し品チェックリスト 貴重品 現金、預金通帳、キャッシュカード、印鑑、健康保険証、運転免許証、マイナンバーカードなど 避難用具 懐中電灯、携帯ラジオ、ヘルメット、長靴など 衣類 着替え、下着、靴下、スリ

開始） 会場 中央保健福祉センター15階 対象 区内在住で乳幼児を持つ保護者 定員 先着16人 料金 100円（保険代） 備考 動きやすい服装で。就学前児の託児あり（要事前予約） 申込方法 電話で、中央区赤十字奉仕団事務局へ。 問い合わせ　中央区赤十字

リズム体操 日時 6月4日から25日の火曜日13時40分から14時40分　全4回 定員 先着15人 料金 2,800円（保険料含む） リセットピラティス 日時 6月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 料金 4,000円（保険料含む）

館　講堂 （2）調査　坂月川（谷頭橋から下流約1キロメートル） 定員 先着100人 ＊小学生は保護者同伴 参加費 1人50円（保険料など） 申込方法 6月1日（土曜日）から5日（水曜日）に若松公民館ホームページの申し込みページで。（電話での申し込み不可）「

だよりの発行日について 2面PDF（約2,427KB） 3面 家に居ても熱中症対策は必要！ 3面PDF（約1,342KB） 4面 国民健康保険・後期高齢者医療制度の保険証 後期高齢者医療制度の保険料と一部負担金 4面PDF（約984KB） 5面 国民年金保険料の免除 生ごみ分解

の方 募集要項 ホームページから印刷。高齢福祉課、区役所総務課、保健福祉センター、公民館などでも配布。 備考 保険料（任意）は自己負担 ちばシティポイント対象事業 申込方法 8月18日（日曜日）まで。募集要項に付属の受講申込書をちばし地