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ンター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者など除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会場名・生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子

住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者などを除く） 定員 30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（木曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会場名、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。

から12時30分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円（保険料含む） ノルディック・ウォーキング 日時 11月10日（日曜日）9時30分から16時　雨天中止 対象 約10キロメートル歩ける75歳未満の

生活保護を受給していたが、申込時に受給していない 2023年度または2024年度の市民税が非課税 申込時に国民年金保険料が免除されている、または国民健康保険料が減免されている 申込時に児童扶養手当を受給している 上記のほか、経

ら12時20分　全4回 内容 ピラティスを学び、ケガのしにくい身体を目指します 定員 先着20人 料金 3,200円（保険料含む） 青竹踏みでWの刺激 日時 12月4日（水曜日）・18日（水曜日）11時10分から12時30分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒し

類を持参してください。非課税世帯、生活保護などを受けている方は、無料で接種を受けられます。該当する場合は介護保険料決定通知書、生活保護受給証明書など免除の対象であることが確認できる書類を持参してください。 詳しくは、「

影）、各協力機関で定めた項目 自己負担学 検診費用から助成額（最大10,000円）を差し引いた額 備考 申し込み時に保険料と延滞金を滞納していない方が対象です。 申し込みがあった場合、医療機関から千葉市に検診結果（人間ドックは特定健

を受給していたが、申し込み時に受給していない 2024年度または2025年度の市民税が非課税 申し込み時に国民年金保険料が免除または国民健康保険料が減免 申し込み時に児童扶養手当を受給 上記のほか、経済的に困難または特別の事

セント増） 一般会計 教育や福祉、土木など市の基本的な事業を行うために設けられた会計 特別会計 国民健康保険料などの特定の収入をもって特定の事業の費用に充てるために設けられた会計 企業会計 独立採算による特定事業の管

事の配膳や利用者の話し相手、レクリエーションの補助などを行います。登録のうえボランティア活動を行うと、介護保険料や市社会福祉基金への寄附などに充てることができるポイントがもらえます。登録には研修会への参加が必