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せ、椅子に1分から2分座ってから より正確に血圧を測るには、腕に巻くタイプがおすすめです！ 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 外

　緑消防署予防課　電話　292-6147　FAX　292-6279 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 緑保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。 肥満解消のため、適切な食事量、適度な運

版　バックナンバー ｜ バランスよく食べること、体を動かすことは、生活習慣病の予防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課では、美浜ベジ・アクティブ宣言をスローガンに、食生活と運動などをテーマとした健康づくり情

お待ちしています。 「若葉区　ラジオ体操　プレゼント」で検索 申込方法 3月8日（水曜日）17時30分必着。応募用紙（若葉保健福祉センター健康課で配布。ホームページから印刷も可）を若葉保健福祉センター健康課へ。郵送も可。（送付先＝〒264-8550 若葉区

回数 7回まで 備考 産後ケアを利用するには、利用登録が必要です。お住まいの区の母子健康包括支援センター（保健福祉センター健康課内）にお問い合わせください。 すでに利用登録をしている方が日帰り型の利用を希望する場合は、利

活習慣病の予防にもつながります。 健康のためにも、「早寝・早起き・朝ごはん」を実践してみませんか。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 市

度（塩分濃度を測定します） 備考 体組成測定のため、裸足になりやすい服装でお越しください。 問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 花見

稲毛区健康づくりスローガン　歩け稲毛あなたのいっぽ！ 健康のために、あなたのいっぽ、踏みだしてみませんか？ 稲毛保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。 参加する際は、体調を確認の上、お越しく

アセンター土気　電話　295-0110　FAX　205-5050 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 緑保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しくだ

マッサージ方法など 対象 65歳以上の方 定員 各先着12人 申込方法 4月4日（月曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば