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せ　消防局施設課　電話　202-1648　FAX　202-1639 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 緑保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しくだ

適度な運動に取り組みましょう。 食事や栄養に関する相談は、健康課栄養相談をご利用ください。 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食

地域包括ケア推進課　電話　245-5168 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 若葉保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。 参加する方は、体調を確認の上、お越しくだ

禁煙の意思が固まったら、周囲に宣言をし、配慮やサポートを積極的に受けることも効果的です。 禁煙サポート 保健福祉センター健康課では、効果的な禁煙方法を紹介し、3カ月にわたりサポートを行っています。 問診や吐く息・尿の検査

の体操・口の手入れの仕方・脳トレなど 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着10人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば

持ち物 運動靴、タオル、飲み物 出張体験教室も行っています。詳しくは、お問い合わせください。 問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 花見

ンなかよし体操 15 稲毛台ラジオ体操会 活動内容など詳しくは、「千葉市　運動自主グループ」で検索 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ハ

レッチ・ラジオ体操の基礎（実習）、グループワークなど 対象 区内在住の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市

法、口の体操、唾液線マッサージ方法など 対象 おおむね65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば

介 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 各先着10人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康課　電話　233-8714　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政