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話　228-5010　FAX　228-8956 （5）健康チェック「骨密度測定会」 3月12日（日曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度・身長・体重測定 定員　各先着24人 美浜いきいきプラザ 電話　270-1800　FAX　270-1811 （6）講演会「スマートフォン　インターネットと安全な使い

期高齢者医療制度の被保険者 （75歳以上の方、一定の障害があると認定された65歳以上の方） 内容 問診、身体測定（身長·体重・腹囲・BMI）、理学的検査、血圧測定、尿検査、血液検査（脂質、血糖、肝機能、腎機能、尿酸） 問診、身体測定（身長・体重・BMI）、理学的検査、血圧

の方 60歳以上の方 18歳以上60歳未満で【下記】の基礎疾患で通院または入院している方 18歳以上60歳未満でBMI（体重【キログラム】÷身長【メートル】÷身長【メートル】）が30以上の方 18歳以上60歳未満で重症化リスクが高いと医師が認める方

日13時から16時　全4回 （4）夏期ワード講座 7月20日から8月24日の水曜日10時から12時　全6回 （5）エクセル入門「体重血圧グラフ作成」 8月15日から29日の月曜日10時から12時　全3回 学習教室 日時 7月から来年3月。各月4回 定員 （1）（2）（

ているから！ ふだんは、水あびをしたり、えだをくわえて走ったりしてあそんでいるよ。このあいだ、しいくいんさんが体重をはかりにやってきたから、動かない方がいいかなーって思って、ふせをしたままじっとしていたの。えらいでしょ？

病は正しい知識を持ち、適切な生活習慣を身につけることで予防できる病気です。 バランスの良い食事、適度な運動、体重管理など、予防について標語にしてみませんか。 応募資格 区内に在住・在勤・在学の方 応募方法 9月2日（金曜日）必着。は

ク！フレイルセルフチェック 次のうち、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。 6カ月で、2キログラム以上、体重が減った 握力が弱くなった（男性＝28キログラム未満、女性＝18キログラム未満） ここ2週間、訳もなく疲れたような感じが

んな症状が出たら病院へ せきやたんが2週間以上続く 倦怠感が長く続く 食欲がない 発熱が長引く 急に体重が減る 結核を予防するには　 健康的な生活を心がけ、免疫力を高めておくことが大切です。 睡眠を十分にとる バランスのとれ

話　228-5010 　FAX　228-8956 （2）健康チェック「骨密度測定会」 9月18日（日曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度・身長・体重測定 定員　各先着48人 都賀いきいきセンター 電話　232-4771 　FAX　232-4773 （3）世代間交流講演会「介護保険を学ぼう！」 9月24日（土曜

わしと相撲パンツは主催者で用意 申込方法 10月6日（木曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、学校名・学年・性別・体重を明記して、〒266-0032緑区おゆみ野中央1-25-14-3-203千葉市相撲連盟・佐藤さんへ 問い合わせ　同連盟・佐藤さん　電話　090-4613-9176　FAX