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、同公社　電話　248-5355。ホームページからも可 問い合わせ　同公社　電話　前記　FAX　248-7748 千葉ポートアリーナの教室 （1）健康体操教室 日時 4月8日から6月17日（4月29日から5月13日、6月3日・10日を除く）の火曜日13時45分から15時15分。全6回 （

少年スポーツ連盟では、スポーツを始めたい小学生・中学生を募集します。種目＝硬式野球、軟式野球、ソフトボール、柔道、体操、サッカー、空手道、水泳、剣道、合気道、なぎなた、テニス、ソフトテニス 備考 申し込み方法など詳しくは、市スポーツ協会ホ

月7日（金曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 花見川 検見川公民館 電話　271-8220 FAX　271-9319 親子でリフレッシュ体操教室 3月18日（火曜日）10時から11時 対象　生後3カ月から1歳児と保護者 定員　6組12人 持ち物　バスタオル 備考　動き

分 20 10 楽々ヨーガ 第2・第4金曜日 9時30分 26 11 楽しく歌うコーラス 第2・第4金曜日 14時30分 30 12 ゆるゆる体操 第1・第3土曜日 14時30分 26 13 スマートフォン（前期） 第1・第3月曜日 9時30分 16 14 スローエアロビック＆ストレッチ（前期）

　043-233-8162 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 千葉県知事選挙・千葉市長選挙 若葉区はラジオ体操区！　「いつでも、どこでも、だれとでも、ひとりでも」 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 若葉区

、同公社　電話　248-5355。ホームページからも可 問い合わせ　同公社　電話　前記　FAX　248-7748 千葉ポートアリーナの教室 （1）健康体操教室1 日時 5月7日から7月9日の火曜日13時45分から15時15分。全10回 （2）放課後運動くらぶ 日時 5月7日から来

日（火曜日）から10日（水曜日）に電話で。　Eメール oubo.hoshiguki@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 「サークル体験月間4月・5月」（1）さわやか体操、（2）エイル・クラッシックバレエ、（3）コーラス・ステラ （1）4月22日（月曜日）、5月13日（月曜日）、（2）4月23日（火曜日）、5月14日（火

えはフレイルの前段階と言われています。お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や全身の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 5月20日、6月3日・17日、7月1日の月曜日13時から

ックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 体操、料理実習、口腔の講習、アミューズメントカジノなどを楽しみながら、介護予防に取り組みませんか。 詳しくは、「千葉市　

12時 対象　65歳以上の方 定員　12人 申込方法　5月2日（木曜日）から15日（水曜日）に電話で 宮崎公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 3B体操「親子DEチュー」（1）（2） 6月8日（土曜日）・11日（火曜日）10時から11時 対象　1歳以上の就学前児と保護者 定員　各10組 持ち物