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ら更年期までの女性の健康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 ちばし　いきいき体操体験教室 申込方法　健康づくり班 6月14日（水曜日） 13時30分から15時 動画を見ながら行う簡単な体操です。理学療法

市民5人以上で構成され、定期的に活動しているグループや町内自治会など 取組項目 継続して取り組むラジオ体操やウオーキングなどの運動、健診・検診の利用など 賞品 商品券（2万円分・1万5千円分）、市の特産品など 申込方法 12月21

護者 定員　10人 料金　500円 申込方法　7月2日（日曜日）から16日（日曜日）に電話で 白井公民館 電話　228-0503 FAX　228-6168 健康ヨーガ体操教室 7月26日（水曜日）13時30分から15時 対象　成人 定員　10人 持ち物　バスタオルまたはヨガマット 申込方法　7月12日（

定員　80人 （11）地域多世代交流イベント〜人と人がつながる〜 7月30日（日曜日）14時から15時 内容　朗読、手話で歌おう、健康体操、民舞（ソーラン節） 定員　先着50人 美浜いきいきプラザ 電話　270-1800　FAX　270-1811 （12）eスポーツ体験会 7月17日から8月7日

ヨガ 日時 7月7日から28日の金曜日11時10分から12時10分　全4回 定員 先着20人 料金 3,600円 リズム体操 日時 7月4日から25日の火曜日13時40分から14時40分　全4回 定員 先着15人 料金 2,800円 リセット・ピラティス 日時 7月7日から

区版編集　若葉区役所総務課　電話　043-233-8120　FAX　043-233-8162 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード ラジオ体操ワークショップ　～キミもラジオ体操マスター！～　参加者募集 若葉区の魅力スポット紹介 シニアのための食事セミナー　

防しましょう 精神障害者家族のつどい 講演会 千葉ロッテマリーンズ健康教室　楽しみながら自宅でできる簡単体操 地産地消 学校給食試食会 6面PDF（約1,027KB） 7面 児童扶養手当　現況届は8月31日（木曜日）までにご提出ください！ ひとり親

が丘プラザ。 （1）（3）（4）（6）10時から12時、（2）（5）14時から16時（（2）（5）のみ3回目の料理実習は12時から14時）。各全6回 内容 体操、料理実習、アミューズメントカジノなど 対象 千葉市に住民登録がある65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている

方法　8月3日（木曜日）から9日（水曜日）に同館ホームページから 検見川公民館 電話　271-8220 FAX　271-9319 親子でリフレッシュ体操教室 9月20日（水曜日）10時から11時 対象　3カ月から1歳児と保護者 定員　10組20人 持ち物　バスタオル 申込方法　8月

考 別途教材費がかかります。 （2）ボディケアスクール（機能回復訓練）(10月から12月、来年1月から3月) ストレッチ体操などを2時間程度行い、日常生活能力の回復、身体機能の維持向上を図ります。 日時 10月・1月開始の2コース。いずれも3