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イ・モーニング・グローリー」 8面PDF(約2,419KB） 9面 千葉ロッテマリーンズ健康教室　楽しみながら自宅でできる簡単体操 こどものまちCBT 未来の科学者育成プログラム　ジュニア参加者募集 子ども医療費助成受給券の更新 特別な支援が必要

ィセンター。 （1）（3）（5）（6）10時から12時、（2）（4）14時から16時（（2）（4）のみ3回目の料理実演は12時から14時）。各全6回 内容 体操、口腔の講習、アミューズメントカジノ、料理実演など 対象 市内在住の65歳以上の方（要介護・要支援認定を受けている方

ら14時30分 対象　小学4年生から6年生 定員　18人 申込方法　8月2日（火曜日）から8日（月曜日）に電話で 親子で一緒に体操しよう 9月7日・21日、10月5日、11月2日・16日・30日の水曜日10時から12時　全6回　 対象　2歳児・3歳児と保護者 定員　15

は不可。 備考 別途教材費がかかります。 （2）ボディケアスクール(10月から12月または1月から3月) ストレッチ体操などを2時間程度行い、日常生活能力の回復、身体機能の向上を図ります。 日時 10月・1月開始の2コース。いずれも3カ月間、

いくために」 （2）歯科医師講演会「いつまでも自分の歯で噛むために〜知ろう！防ごう！オーラルフレイル〜」 （3）ちばしいきいき体操体験教室 対象 65歳以上の方 会場 中央保健福祉センター12階 定員 20人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健

生以上の方 定員 先着20人 料金 500円 姿勢スッキリ呼吸法 呼吸法やつぼの刺激により心身を整える健康体操。 日時 8月15日から29日の月曜日15時15分から16時45分　全3回 定員 先着15人 料金 2,000円 夏休み子ども料理教室「カップ寿司を

ニティーセンター内） 内容 噛む力・飲み込む力などの口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士と身体の体操、お口の体操、唾液線マッサージ方法など 対象 65歳以上の方 定員 各先着12人 申込方法 8月1日（月曜日）9時から電話で、

高齢者が住み慣れた地域で生活していくための情報を集めます。 こんな情報を集めています！ サロン・茶話会、健康体操教室、ウオーキンググループ、グラウンドゴルフ、配食サービス、ごみ捨て支援、移動販売、公園、商店など 地域資源情報は、千

バドミントン 10月6日から12月22日（10月20日、11月3日を除く）の木曜日 10時から12時 10 15歳以上 25 2,600 実年健康体操 10月26日から12月21日（11月23日を除く）の水曜日 13時30分から15時 8 60歳以上 30 1,000 有吉公園スポーツ施設 テ

、楽しくできる運動を始めましょう。詳しくは、「千葉市　自宅　運動」で検索 自宅でできるお薦めの運動 ちばし　いきいき体操 いすに座って行う簡単な体操で、お口の運動と筋力運動があります。 100年ダンス 左右で違う手の動きをする脳トレ