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をする 口のわずかな衰えに気を付ける 歯っぴー健口教室 日常生活で簡単に取り入れられる、口腔ケアや口腔体操について知識を深め、楽しく実践します。「歯っぴー健口教室」で検索 オーラルフレイルにも注意！ 「オーラルフレイル」とは、噛

ュニティセンター バドミントン 10月14日から12月16日の木曜日 10時から11時30分 10 15歳以上 25人 2,600 実年健康体操 10月20日から12月15日（11月3日を除く）の水曜日 13時30分から15時 8 60歳以上 30人 1,000 美浜 稲毛海浜公園スポー

円 （就学前児無料） 申込方法　電話で、平山さん　電話　090-7222-2740（9時から21時）へ。当日参加も可。 問い合わせ　平山さん　電話　前記 体操 11月3日（祝日）9時から16時50分 千葉ポートアリーナ （1）発表＝体操競技、新体操、ダンス、エアリアル、モンスターボック

　15人 料金　800円 申込方法　9月2日（木曜日）から9日（木曜日）に電話で 松ケ丘公民館 電話　261-5990 FAX　263-9280 親子スキンシップ体操教室 9月5日から26日の日曜日10時から12時　全4回 対象　2・3歳児と保護者 定員　先着10組 持ち物　上履き 申込方

日（水曜日）13時30分から15時30分 定員　先着18人 持ち物　室内履き さつきが丘いきいきセンター　電話　250-4651　FAX　250-4652 （7）体操講演会「自分の体をよく知ろう！～自分の体を理解し、正しい運動を行いましょう～」 9月10日（金曜日）・24日（金曜日）9時30分か

時　全4回　 会場 中央保健福祉センター（きぼーる12階） 内容 歯科衛生士によるミニ講座、お口の手入れ方法、健口体操、音楽療法 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着10人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保

だより区版　バックナンバー ｜ お口を健康にして健康寿命を延ばしませんか。 お口の機能を向上させる簡単な口腔体操や、お口の手入れのポイントなどについて学びます。 日時 9月28日（火曜日）、10月8日（金曜日）・27日（水曜日）、11月8日（月曜日）

9月7日から28日の火曜日 15時30分から16時40分　全4回 定員 先着15人 料金 3,200円（講師代など） 骨盤健康体操 椅子に座って手軽にできる健康体操です。 日時 9月10日（金曜日）・17日（金曜日）・24日（金曜日）15時30分から16時45分 全3回 定員 先

はがきに必要事項を明記して、〒267-0061緑区土気町1631-7土気公民館へ 誉田公民館 電話　291-1512 FAX　292-7487 みどりいきいき健康体操教室 11月5日（金曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　20人 申込方法　10月6日（水曜日）から12日（火曜日）に電話で

種類と特徴、費用の目安、施設を選ぶポイントなど 定員　先着16人 美浜いきいきプラザ　電話　270-1800　FAX　270-1811 （8）元気向上体操「体の張りは心の張り」 10月17日（日曜日）・31日（日曜日）13時30分から15時30分 定員　各先着20人（初めての方優先） 持ち物　ヨガ