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内在住の18歳以上の方5人以上で自主的に結成するグループや町内自治会 取組項目 継続して取り組むラジオ体操やウオーキングなどの運動、健診・検診の利用など 景品 商品券（3万円分・1万5千円分）、市の特産品など 申込方法 12月21

川さん電話　372-0337。FAX　前記も可（必要事項を明記） 障害者福祉センターの社会適応訓練 （1）椅子にすわってできる健康体操 日時 8月18日（水曜日）10時30分から11時30分 定員 先着10人 備考 車椅子の方も参加できます。付き添い応相談 （2）フラワ

から12時　全2回 定員　先着14人 持ち物　エプロン、タオル 料金　300円　 美浜いきいきプラザ 電話　270-1800　FAX　270-1811 （7）元気向上体操 「体の張りは心の張り」 7月9日（金曜日）13時30分から15時30分 定員　先着20人 持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、飲み

(各ページ版) ダウンロード 作品募集　若葉区魅力発信　川柳コンテスト　若葉区の魅力を5・7・5で！ 小学生対象　ラジオ体操ワークショップ　～キミもラジオ体操マスター！～ 　 ヘルスメイトをご存知ですか 参加者募集　認知症サポーター ステップ

の負担限度額が変わります 市・県民税第2期の納期限について 5面PDF(約940KB） 6面 今だから自宅でできる簡単体操 女性のための健康相談 夜間や休日に急病で困ったときは… 電子書籍サービスを開始します 子ども医療費助成受給券の更

分 対象　成人 定員　20人 申込方法　8月2日（月曜日）から9日（休日）に電話で 検見川公民館 電話　271-8220 FAX　271-9319 にこにこ健康体操 9月18日（土曜日）・25日（土曜日）10時から12時　全2回 対象　成人 定員　15人 持ち物　フェイスタオル、上履き 申込方法　8月20

電話・FAXで、各プラザ・センターへ 講座名 日時・定員・内容など 花見川いきいきプラザ　電話　216-0080　FAX　216-0083 （1）理学療法士体操教室「なまった体をほぐそう」 8月31日（火曜日）10時から11時30分 対象　ボディケアスクールに参加したことがない方 定員　

味　腹八分 く　区民で目指そう 8 はち 0 まる 2 にい 0 まる ！年に2回の歯科健診 み　みんなでコツコツ 貯 ちょ 筋 きん 体操 な　なにがなんでも禁煙実行 お　お酒はほどほど　週に2日は休肝日 し　しっかり睡眠　早寝早起き 問い合わせ　緑保健福祉

いきプラザ分室 内容 噛む力、飲み込む力など、口の健康度チェック 誤嚥（ごえん）性肺炎を防ぐ口の手入れ方法 口の体操、唾液線マッサージ方法など 対象 おおむね65歳以上の方 定員 各先着10人 申込方法 電話で、美浜保健福祉センター健康

時30分から15時　全4回 会場 若葉保健福祉センター 内容 歯科衛生士によるミニ講座、お口の手入れ方法、健口体操、音楽療法など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　若