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など目にした興味のある記事などを持ち寄って、会の際に皆さんで意見交換したり、機能回復の教室などで教わった体操などを皆さんでやってみるなど、積極的に参加して『脳トレ』とあわせた健康づくりを行っています。 ◎平成24年11月

見守りのため、「いきいきサロン」を運営します。 真砂5丁目自治会 平成23年11月12日（土曜日）に真砂第4公園で健康体操（講座）を実施しました。 健康体操（講座）の開催をきっかけに、多くの周辺の住民の方が真砂第4公園が集まり、体操のイン

ランティアみはま 平成30年度に引き続き、高齢者の居場所づくりの場「真砂ご近所さんの会」として活動しています。体操や脳トレのほか、歌やお菓子作り体験、講師を招いた講演会など様々な活動を通じ、参加者からは、「開催を心待ちにし

ュニティの場、居場所づくりとして自治会館にカフェを開きました。飲み物やお菓子を提供するほか、シニアリーダー体操や子ども向けにはパズルなども取り入れ健康づくりや多世代交流の場としても期待されています。ご近所にお

を高める。 幸町１丁目健康プラザ運営委員会 幸町１丁目健康プラザ開設事業 高齢者及び要支援認定者に対し、健康体操などの体力づくりや、認知症予防のための軽作業などの取り組みを行い、地域で安心して健康に暮らせるような環

対して関心を深めてもらうことを目指す。 パティオス4番街自治会ヨンタス 健康でいきいきと100年を生きる 百歳体操や茶話会、eスポーツを実施することで、地域住民相互の理解と親睦を深め、生活環境の改善、向上を図ることを目的

日10分、今より体を動かす時間を増やしましょう。 近場の買い物は徒歩で行く、通勤は駅まで歩く、テレビを見ながら体操など、生活の中で無理せず体を動かせる方法を考えてみましょう。 運動に関する知識を身につけ、自分に合った運動

ます。 今年度は、次の4団体が表彰されました（敬称は略させていただきます）。 おめでとうございます。 1.しおさいラジオ体操6・30会 2.幕張西あおぞらの会 3.幕張西5・6丁目自治会 4.真砂第三公園グループ 受賞された皆様には、引き続き、

搬送や家庭内にある身近なものを利用した応急手当の実演、避難所等でエコノミークラス症候群を予防するための体操指導、防災講話とクイズ、炊き出し訓練を実施され、第３０地区（幕張西・浜田地区）の約３５０人が参加されていました。 ＡＥＤ応

区老人クラブ連合会が主催する「芸能祭」が開催されましたので、行ってきました。 芸能祭では、踊りや歌（唄）、楽器の演奏、体操など、多くの方が参加され、普段、取り組まれている活動の成果を、存分に発揮していらっしゃいました。 ステージ上の