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て、同館　Eメール oubo.tsuga@ccllf.jpへ。同館ホームページからも可 轟公民館 電話　251-7998 FAX　285-6301 腹式呼吸で健康アップ！太極拳で体幹を鍛えましょう 5月15日（水曜日）・29日（水曜日）13時30分から15時　全2回 対象　成人 定員　10人 申込方法　5月2日（木曜日）

ップエクササイズ（基本編）＝5月9日から6月13日の金曜日。 （2）ボールエクササイズ＝5月13日から6月17日の火曜日。 （3）体幹トレーニング＝5月14日から6月18日の水曜日。 （4）筋トレヨガ＝5月15日から6月19日の木曜日。 いずれも、19時30分

法人幕張海浜公園を育てる会、協力：（株）ZUSHIN】 バランスラックを使ったスラックラインの体験会です。 バランス感覚と体幹を鍛え、集中力がつきます！ 費用：500円（保険料など） ＜イベントのリストに戻る＞ 貝で飾るインテリア雑貨 【実施：高浦利光氏】 貝