検索結果

う！今からはじめるフレイル予防～目指せ！元気な100歳～ 6月27日（木曜日）13時から15時 健康寿命を延ばす、加齢による筋力低下や転倒骨折を予防するために、日常生活でできることについて市医師会医師による講演会。 対象＝区内在住の65歳

分補給も忘れずに行いましょう。 高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能や暑さに対するからだの調整機能が低下するといわれています。また、幼児は体温の調節能力が十分に発達していないため、気を配る必要がありますのでご

ないだけでなく、体の老廃物を排出する際にたくさんの尿を必要とします。 暑さに対する体の調節機能・感覚機能が低下します 体に熱がたまりやすく、暑い時には循環器系への負担が大きくなります。 暑さやのどの渇きに対する感覚が

？～いつまでも自分の足で歩くために～」 8月30日（金曜日）13時30分から15時 成人 定員＝30人 膝や腰の痛みや加齢に伴う筋力低下、受診のタイミング、予防について医師が講演します。ご自身やご家族の健康について、一緒に考えてみませんか？ （

主返納を検討しましょう 最近、運転に不安を感じたことはありませんか。高齢になるにつれ、身体機能や判断能力は低下し、運転時の操作ミスが起こりやすくなります。 運転に不安があったり、運転する機会が減ってきたら、自らの意思で

養士が個別に相談を受けます。 詳しくは、「千葉市　高齢者　栄養相談」で検索 運動をする 加齢による活動量や筋力の低下が、フレイルの原因の1つとなっています。 リスクを減らすため、まずは、無理のない範囲で、日々の生活に軽い運動を取り

時 （2）10月2日（水曜日）13時30分から15時 （3）10月9日（水曜日）13時30分から15時30分 内容＝（1）医師講演会＝加齢による筋力低下や転倒骨折予防のためにできること、 （2）歯科医師講演会＝知ろう！防ごう！オーラルフレイル、 （3）いきいき体操体験＝椅

などについてはホームページをご確認ください。 （1） 歯っぴー健口教室 知ろう！防ごう！オーラルフレイル（お口の機能低下） 9月24日・10月8日・15日・22日（火曜日） 13時30分から15時30分　全4回 区内在住で65歳以上の方 定員＝15人 ささいなお口

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 『フレイル』をご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありません

　FAX　270-2065 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 転倒骨折や加齢に伴う筋力低下の予防のために、日常生活でできることなどについて、医師が講演します（運動実技あり）。 日時 10月23日（水曜日）13時30