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していると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、ケアに取り組むことでオーラルフレイル（口の機能低下）を予防しよう！ 唾液がでやすくなった！家でも続けられる！ 日時 10月16日・23日・30日、11月6日の月曜日10時から12時　全

約受付 10月1日は浄化槽の日　合併処理浄化槽に換えてみませんか？ 知ろう！防ごう！オーラルフレイル（お口の機能低下） 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 若葉区版PDF(約1,833KB) 注意事項 ホームページ版「ちば市

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ フレイルをご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありません

の話を含む） 対象=4歳児から6歳児の保護者。託児あり（定員＝6人） 20人 （1） シニア世代に多い膝や腰の痛み～防ごう筋力低下！～ 12月14日（木曜日）13時から15時 市医師会医師による、高齢者に多い膝や腰の痛みのメカニズム、予防・治療、フレイルと

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高齢者の肺炎の特徴や、肺の機能が低下するCOPDについて学びましょう。 日時 11月22日（水曜日）13時30分から15時 会場 美浜保健福祉センター 内容 肺炎、COPD、喘息

日）・26日（金曜日）、2月9日（金曜日）・16日（金曜日）13時30分から15時30分　全4回 会場=幕張公民館 オーラルフレイル（口の機能低下）や誤嚥性肺炎を予防するための口の体操、歯の手入れ、音楽療法などを実践を通して学ぶ教室です。 対象＝65歳以上

くり教室　冬の花でフラワーアレンジメント 参加者募集　「食事セミナー」3回コース オーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しよう！歯はっぴー健口教室 下田農業ふれあい館　年末大売り出し 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月

リガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 機能低下の悪循環を断ち切り、元気な100歳を目指すための身体づくり、転倒予防について学ぶ教室です。 日時 2月13日（木曜日）・2

す（医薬品として適正に使用する場合を除く） 大麻は害がないという情報は誤りで、幻覚作用や記憶障害、学習能力の低下を引き起こす有害な違法薬物です。 薬物の誘いに乗ってはいけません 薬物の誘いから逃れるときのコツは、「私は使

指摘された方、腎臓のことも是非気にしてください。新たな国民病と言われるCKD（慢性腎臓病）は、腎臓の働きが慢性的に低下していく病気で、生活習慣と深く関わっています。初期症状がほとんどなく、気づいた時には進行しているため、定