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会など 個室などの狭い空間で、長時間、大人数での滞在、回し飲みや箸などの共用 飲酒の影響で気分が高揚、注意力が低下。また、聴覚が鈍って大きな声になり、飛沫が飛びやすくなる。 （2）大人数や長時間におよぶ飲食 長時間におよぶ飲食、接

状がなく早期に発見できる期間はわずか1年から2年です。早期に発見し、治療できればがんによる死亡のリスクは低下し、治療にかかる時間や身体的負担、経済的負担は少なくなります。ぜひ、定期的に受診してください。 市のがん検診

室　電話　270-3124　FAX　270-3191 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 加齢に伴う筋力低下を防ぐ方法や全身の健康と密接に関係し、認知力にも影響するお口の健康について学びます。 日時 （1）6月18日（金曜日）

飲み薬で治療中の糖尿病または他の病気を併発している糖尿病 血液の病気（鉄欠乏性貧血を除く） 免疫の機能が低下する病気（治療や緩和ケアを受けている悪性腫瘍を含む） ステロイドなど、免疫の機能を低下させる治療を受けている

ましょう 生き生きとした老後の生活を送る上で、車は重要な手段ですが、高齢になるにつれ、身体機能や判断能力は低下します。2020年中の市内の死亡事故のうち、高齢運転者が原因の事故は約20%でした。運転する自信がなくなったなどの

サッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の方が活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。体と脳を使った動作

はプロサッカーチームにも取り入れられています。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。日常生活では行わな

のリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 参加者募集　歯っぴー健口教室～知ろう！防ごう！オーラルフレイル（お口の機能低下）～ 若葉区地域活性化支援事業～活動の様子を紹介します！～ 　 がん検診（集団検診）のご案内 合併処理浄化槽に換えてみませ

のみんなで、身近な場所で運動を始めてみませんか。 おすすめの運動 シニアリーダー体操 転倒予防や認知機能低下予防に必要な運動要素を組み合わせた体操です。 ちばし　いきいき体操 椅子を使って行う簡単な体操です。筋力運動とお

と食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しましょう。 日時 10月11日・25日、11月8日・22日の月曜日10時から12時　全4回　 会場 中央保健福祉センター（きぼ