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りタイム 日時 10時から12時 対象 子育て中の方・妊婦およびパートナー（子ども同伴可） 申込方法 当日直接会場へ（時間中出入り自由） 区 日程 館名 問い合わせ 中央 9月6日（水曜日） 13日（水曜日） 松ケ丘公民館 星久喜公民館 松ケ丘公民館 電話　261-

　228-8956 （3）骨密度測定とeスポーツ体験会 9月26日（火曜日）10時から12時、13時から15時 場所　市役所1階 備考　当日直接会場へ 若葉いきいきプラザ 電話　228-5010　FAX　228-8956 （4）健康チェック「骨密度測定会」 9月17日（日曜日）9時30分から11時30分、13

面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ スマートフォンの基本的な操作方法を学びます。 会場 日程 （1）消費生活センター 10月16日（月曜日）・18日（水曜日）・23日（月曜日）・30日（月曜日） （2）生涯学習センター 10月17日（火曜日）・19

けたいと思います。最終戦では、千葉ポートアリーナで皆さんと喜びを分かち合えるよう精一杯頑張りますので、ぜひ、会場で応援してください！ チーム創設時からチームを引っ張り続けるキャプテン。リーグ屈指の3ポイントシュータ

う！ 唾液がでやすくなった！家でも続けられる！ 日時 10月16日・23日・30日、11月6日の月曜日10時から12時　全4回 会場 中央保健福祉センター（きぼーる12階） 内容 口の健康度チェック、オーラルフレイル予防の講座、運動トレーナーによる身体

ろう（千葉市消防団PR キャラクター）も遊びに来るよ！ 日時 9月10日（日曜日）9時から10時、10時30分から11時30分 会場 花見川消防署敷地内 内容 応急手当体験コーナー 起震車体験コーナー パネル展示 火災予防啓発コーナー 消防団PRコー

」「かみかみ百歳体操」をモデルに作成したDVDを見ながら行う簡単な体操です。 日時 9月22日（金曜日）10時から12時 会場 稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方 定員 先着25人 申込方法 電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ

時 健康運動指導士による運動 （5）10月24日（火曜日）13時30分から15時 減塩の工夫について ＊（1）、（3）のみの参加も可 会場 緑保健福祉センター 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　緑保健福祉センター健康

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 日時 10月11日（水曜日）13時から15時 会場 美浜保健福祉センター4階大会議室 内容 視覚障害に関する知識やガイドヘルプの技術を学ぶ（初心者向けのガイドヘ

ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 10月12日・19日・26日、11月9日の木曜日10時から11時　全4回 会場 若葉保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 費用 400円（保