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食生活を見直して、健康的な1年の幕開けにしませんか。 日時 1月27日（金曜日）10時から11時30分 内容 糖尿病予防のための食事のポイント、汁物の塩分測定 対象 血糖値が気になる方とその家族 定員 先着8人 持ち物 筆記用具、家で作った

日）・11日（水曜日）・19日（木曜日）・23日（月曜日）、2月2日（木曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 歯科衛生士による歯科相談 （A）大人（

つまでも健康に過ごすために、食生活を振り返り、簡単にできるバランスの良い食事の取り方のポイントやフレイル予防について学びます。 テーマ 日時 内容 会場 定員 （A） 効率よくカルシウムを摂ろう （1）1月18日（水曜日） （2）2月2日（木曜

クナンバー ｜ 心や身体についてのさまざまな気がかりや問題を、気軽に相談できます。 禁煙、子育て、心の健康、病気の予防および更年期などの相談や、血圧測定を実施します。 「病院に行くほどでもないけど、ちょっと相談したい」そんな時、お気

では、「日本一高齢者がいきいき暮らせるまち若葉」をビジョンに掲げ、ラジオ体操などの運動による健康づくりや介護予防を推進しています。「若葉　かそりーぬ　ラジオ体操」で検索 また、健康づくりの重要な要素である栄養（食生活）や口腔機

認いただくか、【下記】市コロナワクチン接種コールセンターにお問い合わせください。「千葉市　コロナワクチン」で検索 予防接種証明書はマイナンバーカードを使って即日取得できます！ 予防接種証明書は、マイナンバーカードを利用する

しつけの実技 対象 市内在住で、犬を飼っている方または飼う予定の方（参加する犬は健康で、登録・今年度の狂犬病予防注射が済んでいること）。（2）は（1）を受講予定の方 定員 先着（1）10人・（2）5組 地域猫セミナー 日時 2月22日（水曜日）、3月1日（

日（木曜日）から15日（水曜日）に電話で 花見川 朝日ケ丘公民館 電話　272-4961 FAX　271-6994 シニア健康講座 「知っておきたい認知症予防」 3月1日（水曜日）10時から12時 対象　65歳以上の方 定員　20人 申込方法　2月8日（水曜日）から14日（火曜日）に電話で。同館

煙相談 2月9日（木曜日）・16日（木曜日）9時30分から12時 対象＝健康・禁煙について相談したい方 保健師による生活習慣病予防のための個別相談。体脂肪などの測定もできます。禁煙希望の方には、禁煙方法を紹介します。 各2人 （1） 精神保健福

メールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 表彰式を開催 糖尿病予防の標語募集にたくさんのご応募をいただき、ありがとうございました。 応募作品から、最優秀賞・優秀賞に入賞された受賞