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夜食習慣は眠りの妨げになるため控えましょう こども 1～2歳：11～14時間 3～4歳：10～13時間 小学生：9～12時間 中学生：8～10時間 おとな 6時間以上 ※高齢者は床上時間（寝床の中の時間）が8時間を超えないようにしましょう 睡眠にあてられる

葉市立おゆみ野南小学校 五十嵐 悠真 さん 受賞作品 「じいちゃんとばあちゃん」（別ウインドウで開く） 千葉市立大椎中学校 入村 栞奈瑠 さん 受賞作品 「心の垣根をなくす」（別ウインドウで開く） 【障害者週間のポスター】 千葉市立花園中学校 小林

文】 千葉市立大木戸小学校 井原 侑珠 さん 受賞作品 「気持ちでお話し」（別ウインドウで開く） 千葉大学教育学部附属中学校 関口 怜花 さん 受賞作品 「まーちゃんが私に教えてくれてこと」（別ウインドウで開く） 【障害者週間のポスター】 千葉市立都

作文] 千葉市立小谷小学校 藤盛 ゆいさん 受賞作品「パラスポーツ体験を通して学んだこと（PDF：88KB）」 千葉大学教育学部附属中学校 瀬尾 菜々美さん 受賞作品「小さな勇気（PDF：113KB）」 [障害者週間ポスター] 千葉市立都賀小学校 福島 杏果さん 受賞作品「障

の輪を広げる体験作文] 小学生区分 千葉市立蘇我小学校 天辰 友紀さん 受賞作品「見える事、見えない物、障害と努力」 中学生区分 千葉大学教育学部附属中学校 青木 さらさん 受賞作品「誰もが個性を見いだせる時代に向けて」 一般区分 三浦 博

インドウで開く）」 [障害者週間ポスター] 小学生区分 千葉市立都賀小学校 野村 紹人さん 受賞作品「ピース（手話で“平和”）」 中学生区分 千葉市立緑町中学校 澁谷 光祐さん 受賞作品「支え合い」 (4)体験・実践発表 「きょうだい支援の現状」 自閉症協会 伊藤

介 令和4年度市政功労者　(福)千葉重症児・者を守る会 (3)体験作文・ポスター最優秀者表彰 [心の輪を広げる体験作文] 中学生区分 千葉市立土気中学校 内藤 愛華さん 受賞作品「弟との関係（PDF：282KB）（別ウインドウで開く）」 [障害者週間ポスター] 小学生

験作文】 　1.小学生区分 　千葉市立稲毛第二小学校　中䑓 百々花さん 　受賞作品「兄と私（PDF：352KB）（別ウインドウで開く）」 　2.中学生区分 　千葉市立松ヶ丘中学校　大塚 凛さん 　受賞作品「ある女性と出会って変わった自分（PDF：318KB）（別ウインドウで開く）」 　【障害者週

区分 千葉市立院内小学校　白石 虎鉄さん 受賞作品「やさしいせかいをつくるために（PDF：275KB）（別ウインドウで開く）」 2.中学生区分 千葉市立泉谷中学校　菖蒲川 祐翔さん 受賞作品「個性（PDF：272KB）（別ウインドウで開く）」 3.一般区分 吉野 春翔さん 受賞作品「

作文 千葉市立弁天小学校 小谷津裕太さん 受賞作品「知っていたけど気にしなかった物」 千葉大学教育学部附属中学校 髙橋法穂さん 受賞作品「Ｋくんと私たちのこれから」 障害者週間のポスター 千葉市立蘇我小学校 小泉芽絵さん 受賞作