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を動かすことです。 　＋10を取り入れることで生活習慣病などのリスクを減らせることが分かっています。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナン

話とレシピの紹介（調理実習はありません） 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着20人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜

動かすことです。 +10を取り入れることで、生活習慣病などのリスクを減らせることがわかっています。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバ

は、生活習慣病の予防にもつながります。 健康のためにも、「早寝・早起き・朝ごはん」を実践してみませんか。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバ

時 5月31日（火曜日）13時30分から15時 会場 中央保健福祉センター12階 定員 先着20人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　︎221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜

みませんか？ 中央区では45人のヘルスメイトが活躍しています。現在、ヘルスメイトを募集中です。 興味のある方は中央保健福祉センター健康課へご連絡ください。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　︎221-2582 　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だ

も実施。 対象 第1子で6カ月から8カ月の子どもを持つ母親および家族 定員 先着15組 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582 　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜

センター12階 対象 区内在住で血糖値が高い方や気になる方および家族 定員 先着20人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 日時（全6回） 内容 10月4日（火曜日）13時30分から15時 内科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～糖

物 飲み物、筆記用具、動きやすい服装でお越しください 備考 ちばシティポイント対象事業 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバ

心理士による講演会 対象 4歳から6歳児の保護者 定員 先着18人　託児あり（定員＝3人） 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2581　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ち