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ラザ・センターへ。電話、FAX（必要事項を明記）も可 講座名 日時・内容・定員など 中央いきいきプラザ 電話　209-9000 　FAX　209-9006 （1）世代間交流　夏休み自由工作！「陶芸でコップづくり」 7月18日（木曜日）、8月1日（木曜日）10時から12時　全2回 定員　先着15人 料金　500

健康づくりのためのボランティア活動を行っています。中央区では51人の食育推進員が子どもから大人まで幅広い世代に、食の大切さを伝えています。養成講座では、減塩の工夫など健康につながる食生活について学ぶことができま

30分 日ごろの思いや悩みを話し合う交流の場です。 対象=双子、三つ子と保護者（妊娠中も可） 無 （1） 講演会（その他） シニア世代の目の病気～気がつかなかったをなくそう！～ 7月25日（木曜日）10時から12時 加齢に伴って生じる目の疾患、受診のタイ

行っています。 生活習慣病や介護予防のための教室、親子向けの食育講座などを行い、子どもから高齢者まで幅広い世代を対象に、食の大切さを伝えています。 食育推進員になるためには、市が主催する養成講座を修了する必要がありま

、実は塩分をとりすぎている可能性があります。 年代別　千葉市民1日あたりの食塩摂取量 特に70歳代以上の高齢世代が多い傾向にありますが、どの年代においても、厚生労働省が定める目標量を大幅に超えています。 また、大人だけで

8月20日（火曜日）、9月13日（金曜日）11時から15時 場所 高洲第一ショッピングセンター（美浜区高洲2-3-14） 内容 世代を超えて特技や知識を活かして教えてみたい方など、小さなワークショップを開きたい方に場所を提供 定員 各先着6ブ

と暮せば」 8月17日（土曜日）10時から11時40分 定員　先着20人 （3）女性のための健康セミナー「骨盤底筋を鍛えよう！働き世代の自宅でできる予防エクササイズ」 8月29日（木曜日）10時から12時 場所　蘇我コミュニティセンターハーモニープラ

相 そう 馬 ま 野 の 馬 ま 追 おい や小城祇園祭など、千葉氏にゆかりのある祭礼が今なお開催されています。 親・子・孫の三世代で楽しめるように、という思いから命名された千葉の親子三代夏祭りですが、千葉のまちに本拠を構えた常重、鎌

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 健康づくり支援マップでは、さまざまな世代の皆さんが自分にあった健康づくりに取り組めるよう、地域の健康づくり情報を紹介しています。ご自身やご家族

1回受診しよう 5　高齢期　人とつながりを持ちながら、生きがいを持って健康の維持・向上に努めよう いろいろな世代との交流やボランティア活動などを通じて社会参加をしよう 低栄養予防のため、さまざまな食品を取り入れて、3食