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ど歯の健康についての個別相談。 各4人 （2） 女性の健康相談 5月18日（火曜日）10時、11時 助産師による女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 各1人 （2） 教室 離乳食教室 6月3日（木曜日）13時から14時、14

事の話（B）握力測定・簡単筋トレ（C）食事や運動の復習と塩分の話など 12人 （2） 温活女子を目指そう～冷えからくる体の不調～ 6月15日（火曜日）14時から15時30分 医師による東洋医学から学ぶ冷えと身体の不調についての講演と、トレーナー

までも健やかにすごしたい 7月5日（月曜日）15時から16時30分 医師による高齢期のこころの健康について、うつ予防、不調の原因や特徴、受診のタイミングなどについての講演会。 会場＝土気あすみが丘プラザ 10人 （2） ママとパパのセルフ

は家族 各3人 （3） 女性の健康相談 7月19日（月曜日）10時、11時 助産師による妊娠・出産に関することや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性 各1人 （2） 教室 みどりくみなおし栄養講座 ～骨粗しょう症予

学前児 15組 （1） 女性の健康相談 8月27日（金曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴う女性の心と体の不調などについての個別相談。 2人 （1） 教室 1日だけのプラチナ食事セミナー～減塩編～ 8月23日（月曜日）10時から12時 管理

政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ むせる、食べこぼす、滑舌が悪いなど、ささいな不調を見過ごしてしまうのは危険。「まだ大丈夫！」と過信していると、食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お

れない」などと感じることはありませんか。 女性のカラダは、年齢とともに大きく変化します。何気なく感じる日々の不調、もしかしたら女性ホルモンによるものかもしれません。 いつまでも自分らしくいるために、女性特有の病気や女性

個別相談 10組 （2） 女性の健康相談 9月17日（金曜日）10時、11時 助産師による妊娠・出産に関することや、女性の心と体の不調などについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 各1人 （2） 教室 離乳食教室 9月17日（金曜日）13時から14時、14

人 （3） 女性の健康相談 12月10日（金曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴う女性のこころとからだの不調などについての個別相談。 2人 （2） 教室 ぴーなっつくらぶ 11月2日（火曜日）10時から11時 日頃の思いや悩みを話し合

～東洋医学の観点から、体の冷えへの対応方法～ 12月7日（火曜日）14時から15時30分 成人　定員＝20人 あなたが感じる心身の不調は冷えが原因かもしれません。東洋医学の観点から、身体のケアや漢方治療について講演。 （2） 場所 若葉保健福祉