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日）9時30分から11時30分 10月25日（金曜日）14時から16時 対象＝こころの健康でお悩みの方または家族 憂うつ、眠れない、不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 各3人 （3） 教室 地域で運動を継続するための教室（全3回） 10月18日（

方は除く。 各3人 （2） 精神保健福祉相談 10月8日（火曜日）10時から12時 10月24日（木曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対象に、精神科医による相談を行います。

談。 2人 （1） 精神保健福祉相談 10月24日（木曜日）13時30分から15時30分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3人 （3） 教室 歯っぴー健口教

4人 （2） 精神保健福祉相談 10月9日（水曜日）・17日（木曜日）14時から16時 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安など、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 食の実践教室 10月18日（金曜日）10時から13時 管理栄養士によ

込方法　こころと難病の相談班 10月10日（木曜日）13時30分から15時 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族。 3人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康

（火曜日）13時30分から15時30分 思春期から更年期の女性（予約制） 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談 （1） 精神保健福祉相談 10月28日（月曜日）9時から11時 心の健康でお悩みの方または家族 定

を支援する職員を千葉市から再び派遣しました。一日も早い復旧・復興を祈念しております。 さて、お子さんの発達に不安を感じる保護者からの相談が増えているため、就学前のお子さんの発達に関する専門窓口「こども発達相談室」を11

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にライトアップするなど、千葉市でも取り組みを行います。 子育ての悩み、相談してください 子育ての中で、悩みや不安を抱え込むと、イライラしたり気持ちに余裕がなくなってしまうことがあります。 誰かに話すことで気持ちが軽くな