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月16日（金曜日）13時30分から15時30分 思春期から更年期の女性 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談 （1） 精神保健福祉相談 2月19日（月曜日）14時から16時　 心の健康でお悩みの方または家族 定員=

談窓口へご相談ください。 気分が沈む、憂うつ 何をするにも元気がでない イライラする、怒りっぽい 理由なく、不安な気持ちになる 気持ちが落ち着かない 胸がどきどきする、息苦しい 誰かが自分の悪口を言っていると感じる 食欲がない、

。 POINT！ 相手の気持ちを踏まえて、専門機関への相談を提案する 〇「つらそうだね、相談できるところがあると聞いたよ」 〇「不安だったら、私も一緒に相談に行くよ」 一方的に勧めない ×「それは病気だね。絶対に病院に行くべきだよ」 見守る 相談窓口

神保健福祉相談 3月14日（木曜日）9時30分から11時30分 対象＝こころの健康でお悩みの方または家族 憂うつ、眠れない、不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 3人 （2） 教室 離乳食教室 3月14日（木曜日）13時から15時 対象＝第1子

。 各4人 （2） 精神保健福祉相談 3月21日（木曜日）15時10分から17時10分 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3組 （3） 場所 稲毛保健福祉

5人 （2） 精神保健福祉相談 3月13日（水曜日）・21日（木曜日） 14時から16時 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安など、心の健康でお悩みの方またはその家族。 各3人 （3） 子どもの歯科相談 3月21日（木曜日） 9時20分から15時 むし歯

法　こころと難病の相談班 3月14日（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体を

す。市職員についても市立病院、高齢者介護施設を除き、区役所窓口を含め職員の判断に委ねていますが、窓口などでご不安な場合は申し出があれば着用することとしています。本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよ

日（日曜日）から8日（土曜日）18時から21時 自閉症のある方と接するときのポイント 後ろから声をかけると驚いて不安になる人がいるため、前から・ゆっくり・短く話しかける 言葉が出ずに困っているときは、具体的な質問をする メモや絵、

年4月に小学校入学予定の子どもがいる保護者で、発達や言葉の遅れ、友だちとの関係がうまく築けないなど、就学に不安がある方 備考 当日直接会場へ。駐車場の数に限りがありますので、できるだけ公共交通機関をご利用ください。 個