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の方 定員　先着12人 申込方法　2月9日（火曜日）から電話で こてはし台公民館 電話　250-7977 FAX　250-1992 手ぶらでスマホ体験 「不安にさよなら！やさしい基本編」 2月25日（木曜日）10時から12時 対象　成人 定員　先着15人 申込方法　2月2日（火曜日）から電話

｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 農業体験してみたいけれど、自分でできるか不安。場所があったら、野菜を育ててみたい…などと思ったことはありませんか。市内には、30カ所以上の市民農園があり、

2月18日（木曜日）10時から12時、 　22日（月曜日）14時から16時 対象＝こころの健康でお悩みの方または家族 憂うつ・眠れない・不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 各3人 （2） 女性のための健康相談 2月19日（金曜日）10時から12時

いる方は除く。 各4人 （2） 精神保健福祉相談 2月9日（火曜日）10時から12時 26日（金曜日）14時から16時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなどの悩みについて、精神科医による相談を行います。 対象＝心の健康でお悩みの方また

談 2人 （2） 精神保健福祉相談 2月25日（木曜日）15時10分から17時10分 精神科医による個別相談 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族 3人 （3） 子どもの歯科相談 2月26日（金曜日）9時20分から15時 歯

4人 （2） 精神保健福祉相談 2月10日（水曜日）・15日（月曜日）14時から16時 精神科医による個別相談。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方またはその家族。 各3人 （3） 禁煙相談・健康相談 2月17日（水曜日）9時30分から

を着用しましょう 毎日健康チェックし、熱があるなど体調が悪いときは外出を控えましょう 感染予防や健康の不安などについての相談は 新型コロナウイルス感染症相談センター　電話　238-9966 9時から19時(土・日曜日、祝日は17時まで) 耳

気持ちを踏まえて、専門機関への相談を提案する よい例　「とてもつらそうだね。相談できるところがあると聞いたよ」 「不安だったら、私も一緒に相談に行くよ」 一方的に勧めない 悪い例　「それは病気だね。絶対に病院に行くべきだよ」 相談窓口

に疲れたのかな。カロアは、元気が有り余っていたのか自分の尻尾を追いかけて遊んでいた。 迎えるイトゥバは、少し不安げな様子。緊張しなくても大丈夫だよ。3頭の声を聞けるのが今から楽しみだ。 12月25日　牛骨をプレゼント メリーク

施設内）　電話　259-1110 つらい気持ちを、誰かに相談してください。 相談することを諦めないでください。 言葉にすることで不安な気持ちを取り除くことができます。 人権擁護委員による常設人権相談 日時 平日8時30分から17時15分 内容 差別