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実習。 対象＝区内在住で65歳以上の方 持ち物＝（3）エプロン、三角巾、マスク 材料費＝（3）300円 15人 （2） 母子講演会「イヤイヤ期を上手に乗り切ろう」 5月31日（金曜日）10時から12時 育児をする際の気持ちのコントロールや子どもの関わり方について

みゼロクリーンデーに参加しよう 木の枝　刈り草　葉は、月2回の収集日に 5・5まつりを開催 薬剤師講演会　薬と上手につきあうためには～飲み合わせやサプリメントなども含めた薬の基礎知識～ 医師講演会　正しく知ろう！泌尿器トラブル～

祉センター2階 内容 （1）医師講演会　「知っていますか？腎臓のこと～腎臓の病気とその予防について～」 （2）食の実践教室　「上手に減らしお！食事の工夫」 定員 16人　＊（1）のみの参加も可。 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バッ

の不調、女性ホルモンによるものかもしれません。 女性の体は、年齢とともに大きく変化します。 女性ホルモンとの上手な付き合い方、女性特有の病気について、婦人科医師のお話を聞き、体を動かしてリフレッシュしませんか？ 日時 （1）6月

定額減税しきれないと見込まれる方に7月下旬までに調整給付金のための支給の案内を発送します。内容を確認の上、手続きをお願いします。 対象 2024年1月1日時点で千葉市に居住しており、定額減税額が2024年分推計所得税額（2023年分

ないものを選びましょう。 迷った時は食塩相当量が少ない方を選ぶとすぐ決まるね！ 減塩のポイントをおさえて、上手においしく減塩！ 作るときのポイント 食材そのものの味を楽しむ 旬の食材や新鮮な食材を選ぶことでよりおいしさ

お手入れ方法、 （3）運動実習（筋トレ、ストレッチ）、 （4）お口の体操 15人 （2） 講演会 パパとママのセルフコントロール～怒りと上手に付き合う方法～ 9月26日（木曜日）10時から12時 対象＝乳幼児の保護者 内容＝心理士による講演会。子育てで感じる怒り

とパートナー、0歳児の保護者 ＊託児はありませんが、子どもと一緒に受講可能です。 12組 （1） 母子講演会「イヤイヤ期を上手に乗り切ろう」 10月1日（火曜日）10時から12時 イヤイヤ期と呼ばれる2歳から3歳ごろのこころの発達と、子どもと

ン銀行」で検索 スマートフォンやパソコンを使用し、マイナポータルから 詳しくは、「マイナポータル」で検索 自分で上手く登録できるか不安だわ… そんなあなたにオススメ！登録をサポートします！ マイナポータル操作サポート窓口をご利

台地区　クレジットカード払いが始まります。 薬剤師講演会　薬剤師に聞く！薬に関する基礎知識～かかりつけ薬局との上手な付き合い方～ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 若葉区版PDF(約936KB) 注意事項 ホームペ