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葱、キャベツ、エリンギ、ピーマンは長さ3㎝のせん切りにする。もやしは3㎝の長さに切る。 フライパンにサラダ油をひき、一口サイズに切った豚もも肉を炒め、1の野菜を火の通りにくいものから加えて更に炒め、塩、醤油、オイスターソースで

2cmのせん切りにする。キャベツは長さ2cmの太めのせん切り、もやしは2cmの長さに切る。 フライパンにサラダ油をひき、一口サイズに切った豚もも肉と1の野菜を火の通りにくいものから順に炒める。肉と野菜に火が通ったら麺をほぐし

。 手づかみ食べが始まる時期です。いろいろな食べ物の形や感触を手指で確かめて覚えていきます。スティック状や一口サイズのもの等、手に持ちやすいものが一品あるとよいです。 鉄分が不足しやすいので赤身の魚や肉、レバーなど

の量 マヨネーズ…大さじ2 コンソメ顆粒…小さじ2分の1 塩コショウ…適量 カボチャのわたを取って軽く洗い、一口サイズに切る（皮は残したままでも）。 耐熱容器にカボチャを入れ、電子レンジ600ワットで3分加熱する。 ミックスナッツは、ビ