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に取り組む。 【新規】多部田町自治会 評価シート（PDF：149KB） 高齢者のための見守り活動 高齢化が進む多部田町において、一人暮らしの高齢者への見守り活動及び自治会館に高齢者どうしの憩いの場を設けることで、「孤独感の解消」や「新たな仲間

取扱いできる業務や時間等につきましては休日開庁日のご案内でご確認ください。 平成27年10月から市民の皆様一人一人に12桁のマイナンバーが通知されました。 詳細については、マイナンバー（個人番号）をお知らせしていますのご

てみた」シリーズの特設ページはこちら 心のケア相談について 不安や不眠、憂うつな気持ちが続いていませんか？一人で悩まずご相談ください。相談員が、電話・LINEでご相談をお待ちしております。 電話相談　043-216-2875 詳しくはこちら 今月の行

成教室のご案内です。 この教室は、運動習慣を身につけ、地域で運動を継続するグループを作るために行う教室です。 一人では三日坊主になってしまう運動も、仲間がいれば継続できるかも！！ ヘルスサポーターは、健康づくり支援者となっ

すめレシピ（令和1年6月） 6月：大豆のカレートマト煮 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー185kcal、食塩相当量0.8g 材料（4人分） 大豆（水煮） 120g 玉ねぎ 60g にんじん 40g トマト水煮缶 100g にんにく 10g（小さじ2） カレー

おすすめレシピ（令和1年7月） 7月：なすのピザ風焼き 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー125kcal、食塩相当量1.6g 材料（2人分） なす 1本 オリーブ油 小さじ2 ミニトマト 2個 ケチャップ 小さじ2 ウスター

シピ（令和1年8月） 8月：枝豆とコーンのおつまみ焼き 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー150kcal、食塩相当量1.0g 材料（2人分） はんぺん 1袋（110g） コーン（缶） 15g むき枝豆 30g 片栗粉 小さじ1 バター 大さじ1 大葉

すめレシピ（令和2年1月） 1月：ツナ入りコールスロー 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー127kcal、食塩相当量0.5g 材料（4人分） キャベツ 1/8個 塩 小さじ0.5 ツナ缶（ノンオイル） 1缶 砂糖 小さじ1 酢 小さじ

2年2月） 2月：ほうれんそう入りスクランブルエッグ 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー124kcal、食塩相当量0.5g 材料（2人分） ほうれん草 100グラム 卵 2個 牛乳 大さじ1と1/2 塩 小さじ1/4 こしょう 少々

和2年3月） 3月：魚肉ソーセージとしめじの照り焼き 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー114kcal、食塩相当量1.4g 材料（2人分） 魚肉ソーセージ 1本 しめじ 1/2パック しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 油