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地域づくりを具体的に進めていくための方法です。 本人 本人同士が出会い、つながる。 地域づくりに参加する。 一人ひとりが生きがいを持って、よりよく暮らしていくきっかけになる。 地域の人・行政など 本人の声を聴き、本人の体験や気持

身はもちろん、家族や友人など周りの人も不幸にします。危険性を理解し、決して手を出さないようにしてください。 一人で悩んでいる方、身近な人の変化に気付いた方は、ぜひご相談ください。 相談先 県警察少年センターヤング・テレホン　

会 日時 3月20日（日曜日）から27日（日曜日） 対象 YouTubeでのオンライン配信。 テーマ＝聞かせてください、あなたの声を～一人で抱え込まないで～ 定員 先着100人 申込方法 Eメールで必要事項を明記して、千葉いのちの電話事務局　Eメール ll-chiba@chiba-inochi.jp

は、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループが26団体登録しています。 一人ではなかなか継続しない運動も地域の仲間と一緒なら継続できるかもしれません。この機会場に足を運んでみま

活の中で無理せず体を動かせる方法で、まずは毎日10分、今より体を動かす時間を増やしましょう。 また、千葉市では一人ひとりが無理なく取り組める健康づくりの一つとして、ウオーキングを推進しています。 詳しくは、「ちばしウオーキ

います。 官公庁が、ワクチン接種のために金銭や個人情報を電話·メールで求めることはありません。 困ったときは一人で悩まず、新型コロナワクチン詐欺消費者ホットライン 電話　0120-797-188 または消費者ホットライン 電話　0120-797-188にご相談

での買物は車ではなく歩いて行くなど、できることから始めてみましょう。 1日6,000歩以上が目標 ウオーキング 一人ひとりが無理なく行える健康づくりの一つがウオーキングです。通勤時の歩行や散歩など、日常生活での歩数も含め

ーツフェスタを開催するほか、障害者アスリートの学校訪問などを実施 ●障害者のスポーツ参加　3,300万円 障害者一人ひとりにあったスポーツの紹介や、サークル・体験会とのマッチングなどを行う、ちばしパラスポーツコンシェルジュ

文テーマ （1）高齢者福祉・介護保険制度について思うこと（800字程度）、（2）これからの千葉市の学校教育（800字程度）、（3）市民一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組むためには（800字程度）、（4）千葉市の環境について思うこと・持続可能な社会の

違和感がある、同性を好きになった、友人から自分はLGBTだと打ち明けられたがどう対応したらいいかわからないなど、一人で悩まず気軽にご相談ください。 相談時間 第3日曜日14時から18時（相談日ごと1人1回30分まで） 相談専用番号