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害」 9月5日（火曜日）13時30分から15時 対象　就学前児の保護者 定員　30人 （7）市民自主企画講座「朗読で、自己表現にチャレンジ！」 9月5日（火曜日）・19日（火曜日）13時30分から16時30分、10月3日（火曜日）13時から16時30分　全3回 対象　成人 定員　15人 （

ホームページからも可 長作公民館 電話　258-1919 FAX　286-6449 夏休み子ども教室 （1）甲冑って何だろう！ （2）クレイケーキにチャレンジ （1）8月20日（日曜日）10時から12時、（2）24日（木曜日）9時30分から12時 対象　小学生 定員　（1）5人、（2）12人 料金　（2）850円 申込

たれを加える。 ピーマンに炒めたひき肉を乗せて完成。ひき肉にタマネギやニンジンなどの好きな野菜を加えたアレンジもお薦めです。 レシピ監修（千葉市つくたべ推進店）＝炭火焼　 寿 コトブキ （中央区千葉港7-1地下1階） 菊 きく 池 ち 寿 か

30分から15時30分 虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 各15人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 8月8日（火曜日）・25日（金曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活

い合わせ　同施設　電話　216-5130　FAX　277-0291。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 花の美術館　花のドッグフラワーアレンジ 日時 9月29日（金曜日）13時30分から15時 場所 稲毛記念館 定員 20人 料金 3,500円 申込方法　9月7日（木曜日）消印有効。

申込方法　9月7日（木曜日）までに電話で。同館ホームページからも可 こてはし台公民館 電話　250-7977 FAX　250-1992 子どもチャレンジ「あんパンとクリームパンを作ろう」 10月6日（金曜日）10時から13時 対象　小学生 定員　8人 料金　800円 持ち物　エプロ

30分から15時30分 虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 各15人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 9月7日（木曜日）・25日（月曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活

問い合わせ　ちばインターンシップ&オープン・カンパニー運営事務局　電話　03-3593-1512　FAX　03-3593-1510 39歳、パパが認知症！？映画「オレンジ・ランプ」上映会 日時 11月8日（水曜日）14時から17時 場所 市役所 内容 認知症に関する展示・相談も 定員 50人 申込方法

…適量 カボチャのわたを取って軽く洗い、一口サイズに切る（皮は残したままでも）。 耐熱容器にカボチャを入れ、電子レンジ600ワットで3分加熱する。 ミックスナッツは、ビニール袋に入れて砕き、チーズはさいの目切りにする。 厚切りベー

安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方またはその家族。 精神科医師が相談に応じます。 3人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 10月16日（月曜日）・24日（火曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活