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PDF：280KB） ・切干大根のうま辛炒め 春 夏 秋 冬 （PDF：364KB） ・茎わかめとキャベツの和え物 （PDF：386KB） ・ささみのから揚げレモンソース （PDF：360KB） ・チリビーンズライス （PDF：369KB） ・鮭のきのこあんかけ （PDF：394KB） ・たらと野菜の甘酢がらめ （PDF：383KB） ・冬野菜のミネストローネ 春 夏 秋 冬 （PDF：

憶しております。その人こそ岡本太郎（1911～1996）でした。もう少し後のことになりますが、日本テレビ放映の番組『鶴太郎のテレもんじゃ』（1986～1988）に岡本がレギュラー出演。スモークがたかれる中に登場して発したこの決め台詞は、岡本その人のキ

かぶと春菊の中華風サラダ 香ばし焼きぶり大根 ホットプレートでカレーパエリア 【減塩と調理のポイント】 レモンを絞っていただくと、さわやかな酸味とカレー粉のスパイシーな香りでおいしくいただけます。 材料（4人分）※写真は4人

.2g、脂質22.2g、炭水化物：糖質28.4g／食物繊維2.2g くるみとクリームチーズの人参サラダ【副菜】 【減塩と調理のポイント】レモン汁、粒マスタードの酸味、黒コショウの辛味は減塩に効果的です。人参は塩もみせずに電子レンジで加熱すること

ました。 栽培の過程を知ることで、キャベツがさらにおいしく感じられたかな。 当日のメニュー　盆上段のキャベツのレモン和えに千葉市産キャベツが使われています。 実施日 平成28年11月8日（火曜日） 実施校 小倉小学校（千葉市若葉区小

　7人 申込方法　11月15日（月曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒277-0858柏市豊上町5-4伊藤方朗読アンサンブルれもんの会へ 作って楽しむマジック体験教室 14時から15時 定員　10人 料金　500円 申込方法　11月15日（月曜日）必着。Eメ

選手 趣味 Amazonプライムで、見てないアニメ探し 勝ちメシ 勝ちメシかどうか分かりませんが、試合前はキレートレモン、オレンジジュースを必ず飲みます。 特徴 熱い性格のキャプテン。各選手がベストパフォーマンスを発揮できるよう、常

めに食べきりましょう。 夏にぴったり！イタリア風やみつきナス（ナスの浅漬け） 〈材料〉2人から3人前 ナス…4本 レモン…1月8日個 オリーブオイル…大さじ2分の1 白ワインビネガー…大さじ2分の1 自然塩…小さじ1 甜菜糖…1つまみ オレガ

内部のでんぷんが糖に変換されるので、甘みが増してより美味しく食べることができます。 サツマイモのはちみつレモン煮 〈材料〉2人前 さつまいも…300グラム　水…200ミリリットル はちみつ…大さじ2　レモン汁…大さじ2 塩…少々 レモンの輪切

　15人 申込方法　11月14日（月曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒277-0858柏市豊上町5-4伊藤方・朗読アンサンブルれもんの会へ ブックトーク・里親家庭の物語 11時から11時30分 対象　中学生以上の方 定員　先着12人 申込方法　Eメー