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方法　11月16日（木曜日）から23日（祝日）に電話で 千城台公民館 電話　237-1400 FAX　237-1401 触って体験！スマホの基本とキャッシュレス 12月7日（木曜日）14時から16時 定員　15人 備考　スマートフォンは貸し出し機を使用 申込方法　11月7日（火曜日）から13

内前 12月7日（木曜日）から20日（水曜日）9時から21時 誉田公民館 12月7日（木曜日）から20日（水曜日）10時から20時 フレスポ稲毛イーストモール1階保険見直し本舗横 1月11日（木曜日）から24日（水曜日）9時から21時 小中台公民館 1月11日（

動内容など 定員 1団体（5人から9人） 申込方法 12月11日（月曜日）必着。Eメールで必要事項のほか、メールアドレス、団体名、活動内容、参加人数、話し合いたいテーマを明記して、広報広聴課　Eメール kohokocho.CIC@city.chiba.lg.jpへ。電子申請、　FAX　245-5155、はがきも

18日（月曜日）必着。 電子申請・Eメール・FAX・往復はがきに、必要事項のほか、区内在勤および在学の場合はその旨、メールアドレス（任意）を明記して、〒263-8733稲毛区役所地域づくり支援課へ。Eメール＝ chiikizukuri.INA@city.chiba.lg.jpも可 問い合わせ　稲毛区地域づくり

日）までに、電子申請で。地域安全課へ　Eメール chiikianzen.CIC@city.chiba.lg.jp・FAX　245-5155も可（必要事項を明記）。 申込方法記載のメールアドレスが送信不能であったため修正しました。 問い合わせ　地域安全課　電話　245-5264　FAX　245-5155 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜

　13時10分から15時10分）　内容　演奏、フラダンス、和太鼓、エイサーなど 特別講演 （時間　15時30分から16時30分）　内容　ストレスは減らせる！自分でできるこころの認知行動療法エクササイズ。 講師＝清水栄司さん（千葉大学医学部附属病院認知行

｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10-11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ カメラマン同行の撮影会やレストランでのディナーも楽しめる工場夜景クルーズイベントを開催します。 日時 1月19日（日曜日）（1）15時30分から

15日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 黒砂公民館 電話　241-2811 FAX　247-1931 スマートフォンの基本とキャッシュレス体験講座 2月21日（金曜日）10時から12時 対象　65歳以上の方 定員　20人 申込方法　1月22日（水曜日）から29日（水曜日）に電

日）10時から12時 （3）2月26日（水曜日）10時から13時　全3回 会場 きぼーる12階 内容 （1）食事の話 （2）運動実習（筋トレ、ストレッチ） （3）塩分の話、簡単調理実習 対象 中央区在住の65歳以上の方 定員 先着20人 料金 300円（食材費・3回目に支払い） 申し込

負担。 備考 希望者SAJ級別テスト実施。 申込方法　2月20日（木曜日）必着。Eメールで、必要事項と生年月日・メールアドレス・レンタルスキー・スキー靴・ウエア希望の有無（希望の場合、身長・靴・ウェアのサイズ）を明記し、 hiroki-kiri@dk.pdx.ne.jpへ。電話も可。 問い