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談ください。 お住まいの区の保健福祉センター健康課・こども家庭課、子育て支援館、地域子育て支援センター、子育てリラックス館などが子育てをサポートします。相談時間など詳しくは、「千葉市　子育てナビ」で検索 育児相談 保健師・管理栄

内在住の方 定員　20人 申込方法　12月13日（月曜日）から20日（月曜日）に電話で 検見川公民館 電話　271-8220 FAX　271-9319 骨盤調整とリラックス 1月18日（火曜日）10時から12時 対象　成人 定員　8人 持ち物　タオル1枚、動きやすい服装、筆記用具 申込方法　12月

ら11時30分 18 12 スポーツ 硬式テニス入門 4月6日から来年2月15日の第1・第3木曜日 13時30分から15時 18 8 リラックスストレッチ 4月7日から来年2月16日の第1・第3金曜日 10時から11時30分 18 15 卓球（ラージボール）入門 4月

　3月8日（水曜日）までに電話で。Eメール oubo.midorigaoka@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 若葉 加曽利公民館 電話　232-5182 FAX　232-6408 骨盤調整＆リラックス体験講座 3月8日（水曜日）10時から12時 対象　成人女性 定員　12人 申込方法　3月4日（土曜日）までに電話で。E

時 〃 緑いきいきプラザ 〒266-0005緑区誉田町2-15-65 電話　300-1313　FAX　300-1511 講座番号 講座名 日程 開始時間 定員 期間 曜日 1 リラックスヨガ 通年 第1・3月曜日 14時30分 26 2 脳活性化講座 〃 〃 〃 25 3 介護予防体操 〃 第2・4月曜日 9時30分 26 4 健康ストレッチ

センター　電話　400-2851。直接来場も可 問い合わせ　同センター　電話　前記、区政推進課　FAX　245-5550 5月2日（月曜日）誉田・子育てリラックス館がオープン 日時 月曜日から土曜日10時から16時 場所 緑区誉田町2-24（認定こども園白梅幼稚園内） 対象 就学

対象　成人女性 定員　15人 申込方法　5月2日（月曜日）から4日（祝日）に電話で 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 心と体を癒すリラックス講座 5月11日から25日の水曜日10時から12時　全3回 内容　リンパマッサージ、ヨガ、コーヒー 対象　成人女性

娠中の方とパートナー 10組 （1） 講演会 子どもの褒め方・叱り方 7月6日（水曜日）10時30分から12時 会場＝花見川子育てリラックス館 臨床心理士との座談会形式で褒め方、叱り方のポイントについてお伝えします。 対象＝乳幼児の保護者。 2組 （

座 7月6日（水曜日）・12日（火曜日）10時から12時 全2回 女性なら誰にでも訪れる更年期を明るく楽しく迎えられるよう、リラックスのための運動をしてみませんか。1回目＝講義編：女性医師による女性ホルモンの働きや更年期障害の予防、

1・第3水曜日 13時 20 3 目指せスマホ達人 第1・第3金曜日 14時30分 15 4・5の会場は、越智いきいきセンター 4 リラックス体操 第1・第3火曜日 9時30分 18 5 スマホの基本を学ぶ 第1・第3金曜日 12時 15 6・7の会場は、土気いきいきセン