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間 定員 1 レクリエーションで脳トレ 第1・第3月曜日 9時30分 20 2 健康ストレッチ 第1・第3月曜日 12時 26 3 リラックスヨガ 第1・第3月曜日 14時30分 26 4 姿勢改善ピラティス 第2・第4月曜日 14時30分 26 5 用具を使った楽しい3B体

日 〃 〃 緑いきいきプラザ 〒266-0005緑区誉田町2-15-65 電話　300-1313　FAX　300-1511 講座番号 講座名 日程 開始時間 定員 期間 曜日 1 リラックスヨガ 通年 第1・第3月曜日 14時30分 22 2 介護予防体操 〃 第2・第4月曜日 9時30分 〃 3 健康ストレッチ体操 〃 〃 12時 〃 4 魔法

時 〃 緑いきいきプラザ 〒266-0005緑区誉田町2-15-65 電話　300-1313　FAX　300-1511 講座番号 講座名 日程 開始時間 定員 期間 曜日 1 リラックスヨガ 通年 第1・3月曜日 14時30分 26 2 脳活性化講座 〃 〃 〃 25 3 介護予防体操 〃 第2・4月曜日 9時30分 26 4 健康ストレッチ

-1313　FAX　300-1511 講座番号 講座名 日程 開始時間 定員 期間 曜日 1 健康ストレッチ体操 通年 第1・第3月曜日 12時 26 2 リラックスヨガ 第1・第3月曜日 14時30分 26 3 姿勢改善ピラティス 第2・第4月曜日 14時30分 26 4 用具を使った楽しい3B体

コミュニティセンター窓口へ 問い合わせ　同センター　電話　284-6155　FAX　284-6156 長沼コミュニティセンター （1）ゆったりリラックスヨガ リンパマッサージとヨガを行います。お子さんとの参加も大歓迎。 日時 9月29日（金曜日）10時から11時30分 定