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子を見に来てくれ、私たち運営者や参加者の相談に応じてくれたり、サロンのことを地域の方たちに案内してくれたりすることが、運営の励みになります。 運営で困ったことなどを相談すると、一緒に考えてくれたり、他のサロンの様子

。 秘訣3　人とのつながりを持つ 趣味、ボランティアなどのグループへの参加頻度が高いほど、転倒や認知症などのリスクが低くなります。外出のきっかけにもなり、フレイル予防につながるため、身近なつながりを持ち続けましょう。 健

日用品の購入が難しくなります。 家族構成などを考慮して、必要な備蓄をしておきましょう。 非常備蓄品チェックリスト 食料品 缶詰・レトルト食品など簡単な調理で食べられるもの（1人最低3日分） ＊アレルギーをお持ちの方は、自分に適

葉市社会福祉研修センターへ。FAX　312-2943、Eメール kensyuu-c@chiba-shakyo.jpも可 問い合わせ　同センター　電話　209-8841　FAX　前記 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）ボールエクササイズ＝10月31日から12月5日の月曜日。 （2）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月4

サート～スターダストジャズ2022～ 9月18日（日曜日）19時から20時 定員　先着200人 料金　1,500円 （3）大人が楽しむ科学教室 （A）リスク社会における科学と政治＝10月2日（日曜日）、 （B）わかっていても直せない立体錯視の世界＝10月10日（祝日）、 （C）電動化社

モリ 料金　1,320円 申込方法　9月2日（金曜日）から9日（金曜日）に電話で さつきが丘公民館 電話　250-7967 FAX　286-6469 あなたもバリスタ！美味しい珈琲入門教室 9月25日（日曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　10人 持ち物　エプロン、三角巾 料金　500

ておる。道具を使うことができて、木のえだでエサとなるアリをすから出したり、葉をコップ代わりにして水を飲んだりするのじゃ。さらに、なかまとは声だけでなく、色々な表じょうでコミュニケーションをとるんじゃよ。 ただ、人間とは

課　電話　284-6494 　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区健康づくりスローガン　歩け稲毛あなたのいっぽ！ 健康のために、あなたのいっぽ、踏みだしてみませんか？ 稲毛保健福祉センター健康

ると、血糖値が高くなる可能性があることをご存じですか。 血糖値が高くなると、糖尿病だけでなく、その他の病気のリスクを高めます。 ご自分やご家族の健康と生活を、一緒に考えてみませんか。 日時 （1）9月22日（木曜日）・（2）29日（木曜日）、（3）10