検索結果

ミナー＝13時30分から15時35分、（2）相談会＝15時50分から16時30分 場所 生涯学習センター 内容 （1）空き家の放置リスクと相続、空き家を売却・賃貸するための準備、（2）弁護士・宅地建物取引士による個別相談 定員 先着（1）40人・（2）各2組 申込方法

慣）に関するアンケート調査 目標量＝厚生労働省　日本人の食事摂取基準（2020年度版） 塩分のとり過ぎは、食事による死亡リスクの圧倒的1位！ 塩分は人間の体内に常に一定の割合で含まれており、生命維持に欠かすことのできない重要な働

　高齢者　栄養相談」で検索 運動をする 加齢による活動量や筋力の低下が、フレイルの原因の1つとなっています。 リスクを減らすため、まずは、無理のない範囲で、日々の生活に軽い運動を取り入れましょう。 ごみ出しついでに少し歩く テ

ナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 生活習慣病の代表格ともいえる「糖尿病」。血糖値が高くなると、病気のリスクを高めます。しかし、「糖尿病」は予防することができます！予防対策を始めて、健康寿命をのばしましょう。 日時 （1）10月

区版　バックナンバー ｜ 『フレイル』をご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？今から、しっかりフレイル

、近年、からだを動かす時間が減少しやすい環境にあります。 身体活動＊1や運動＊2の不足は、喫煙、高血圧に次いで死亡リスクを高める要因です。高齢者の場合は、骨粗しょう症や自立度の低下、フレイル＊3の要因の一つとなります。 からだ

口の働きが衰えているのかもしれません。お口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。ご自身のお口の状態を知り、健康づくりに役立てましょう。 対象 市内に住所のある65歳以上の方

開始しました。 音声読み上げアプリ「Uni-Voice Blind（ユニボイス・ブラインド）」を使って、スマートフォンで現在地における災害リスクや気象情報、最寄りの指定緊急避難場所への誘導を音声で聴くことができます。 詳しくは、「千葉市　耳で聴くハザー

自覚症状がなく、気づかないうちに進行していきます。早期に発見し、治療・改善できれば、がんや生活習慣病による死亡リスクは低下し、治療にかかる時間や身体的負担・経済的負担は少なくなります。ぜひ、定期的に受診してください。 市で

指示などの災害時緊急情報が表示されます。 作ってみよう！マイ・タイムライン 大雨などで水害や土砂災害の発生リスクが高まっているときに、自分や家族が取るべき避難行動を時系列に整理し、いざというときに慌てず行動できるよ