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　FAX　284-6149 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 市民は1人当たり1日3グラムから4グラムの食塩を摂りすぎていると言われています。減塩は薄味で美味しくないと思っていませんか。 簡単に

加する際は、体調を確認し、マスクを着用のうえ、お越しください。 なお、新型コロナウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談（予約制）となる場合があります。 美浜ベジ・アクティブ宣言 野菜レシピは「美浜健康レシピ」で検索 相談・

教室 日時 2月19日（土曜日）10時から12時 対象 成人 定員 先着15人 料金 2,800円 備考 みそ3キログラムお持ち帰り 申込方法　直接または電話で、都賀コミュニティセンター　電話　233-4211。FAX　233-8204も可（必要事項を明記） 千城台コミュニティセンター

ーク 2本のポールを使って、全身を使って歩こう！運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラムです。 日時 3月20日（日曜日）、4月9日（土曜日）10時から11時30分　雨天中止 定員 各先着20人 料金 1,300円（ポールレンタル

、株式会社セブン-イレブン・ジャパン千葉地区事務所　FAX　274-6529 こころの健康センターの催し 依存症治療・回復プログラム 日時 3月16日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり アルコールミーティン

浜ベジ・アクティブ宣言」をスローガンに、食生活と運動をテーマとした健康づくり情報を発信しています。 1日350グラムの野菜を食べよう！ 調理した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラムの目安です。 詳しくは、「美浜区　健康レシピ」で

こども・若者市役所の参加者募集 祖父母等による3歳未満児在宅保育支援給付金事業 未来の科学者育成プログラム ちばの子育て優待カード「チーパス」を配布 ちばしファミリー・サポート・センター基礎研修会 10面PDF(約221KB） 11面 2021年度予

（日曜日）9時から12時 全3回 会場 若葉区谷当町の田んぼ 内容 田植え、稲刈り、新米の配布（高校生以上2キログラム、小学生・中学生1キログラム） 対象 家族またはグループ（小学生・中学生は保護者同伴） 定員 100人 料金 高校生以上4,000円、小・中

和の森管理事務所　電話　294-3845。FAX　488-5223も可（必要事項を明記） こころの健康センターの催し （1）依存症治療・回復プログラム 日時 4月7日（水曜日）・21日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （2）アルコール

大学入学時から東京2020大会に携わることが目標でした。目標が現実となり、今まさに動き出していることに期待が膨らむばかりです。選手に最も近い距離で活動するボランティアとして、全ての選手が悔いなくベストを尽くせるよう