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なげ　電話　248-8723　FAX　242-0729。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休館 こころの健康センターの催し （1）依存症治療・回復プログラム 日時 8月7日（水曜日）・28日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （2）アルコール

-8588稲毛区穴川1-5-21敬愛大学大学運営室 問い合わせ　同大学　電話　251-6363　FAX　前記 ワンコインコンサート「舛岡圭司 ドラムソロコンサート」 日時 10月20日（日曜日）13時30分から14時30分 場所 花島コミュニティセンター 定員 先着180人 料金 一

のお土産付き 手作り石けん教室 日時 8月25日（日曜日）（1）10時から12時、（2）13時から15時 内容 （1）1つ約70グラムのロバミルク石けんを5つ制作、（2）1つ約60グラムの肌に優しい石けんを3つ制作 定員 各先着6人 持ち物 エプロン、牛乳パ

ブを初めて利用する際に、4,000円で最大8回まで利用することができます。フィットネスクラブのさまざまなプログラムに参加できます。 詳しくは、【19面】をご覧ください。 人とつながる 自分に合った方法で社会に参加し続けましょう。自

考 講演会終了後、約1時間の家族ミーティングを開催（精神障害者の家族で希望者のみ） （2）依存症治療・回復プログラム 日時 9月18日（水曜日）、10月2日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症からの回復を希望する本人 備考

ためのパソコン基礎講習会 日時 10月5日から26日の土曜日9時30分から16時30分。全4回 場所 株式会社プラムシックス（中央区港町12-21） 対象 ひとり親家庭の母親または父親で、パソコンの文字入力ができる方 定員 10人 料金 2,600円 備

の味覚をぜひお楽しみください。 おおまさりご飯 材料　2人前 米…1合 もち米…0.5合 おおまさり（むき身）…100グラム 酒…大さじ1 塩…小さじ2分の1 ごま塩…少々 米ともち米を合わせ研いでおく。 炊飯器に米・もち米・酒・塩を入れ通常の水加減にす

にご協力を！ 老後に備えて知っておきたい成年後見制度〜判断能力が衰えても困らないために〜 糖尿病予防プログラム　参加者募集 市美術館コレクション探訪 健康ひろば お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 中央区版PDF(

クラフトを見てみよう！体験してみよう！ 乗り心地はまるで人間カーリング！？実際に体験してみよう！ ＊体験は60キログラム以下の小学生・中学生が対象 SORA-Qで月探査 超小型の変形型月面ロボットの操作をしてみよう！ EVモビリティがやっ

時から16時 内容 クラフトやスポーツクライミング体験ブース、地元の野菜販売など 備考 一部の体験プログラムは要申し込み。詳しくは、市少年自然の家ホームページ （2）ナイトアドベンチャー 日時 11月2日（土曜日）18時30分から20時 内