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普段の生活で 車で買い物する際、入り口から遠くに駐車する ごみ出しついでに近所を歩く テレビを見ながらストレッチ 掃除や洗濯の際、屈伸運動を 職場で意識する 通勤は徒歩や自転車で なるべく階段を使う 仕事の合間にストレッ

明治中期以降、保養地として多くの文人墨客が訪れた稲毛は、海岸線の松林を中心に、別荘・別邸が建てられ、中国清朝のラストエンペラー 愛 あい 新 しん 覚 かく 羅 ら 溥 ふ 儀 ぎ の実弟である 溥 ふ 傑 けつ と妻・ 浩 ひろ も、半年ほど新婚生活を送

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