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いしく作ることができます。 簡単・おいしい減塩レシピは、ホームページをご覧ください。「ちばしお　減らしお　ヘルシーライフ」で検索 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10-11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を

は、尿中ニコチン代謝濃度の測定もできます。 各4人 （2） 女性の健康相談 8月7日（月曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴う女性の心と体の不調などについての個別相談。 2人 （1） 精神保健福祉相談 8月24日（木曜日）15時10

話で。Eメール oubo.takahama@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 幕張西公民館 電話　272-2733 FAX　271-8944 暮らしアップセミナー「人生100年時代のライフプランについて」 9月20日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　9月2日（土曜日）から9日（土曜日）に電

相談。 詳しくはお問い合わせください。 （A）（B）（C）各4人 （2） 女性の健康相談 10月20日（金曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴う女性の心と体の不調などについての個別相談。 2人 （1） 精神保健福祉相談 10月26日（木曜日）15時10

砂コミュニティふれあいまつり 乳幼児のための赤十字救急法スクール フレイル予防教室　フレイル予防で健康ライフ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 美浜区版PDF(約3,587KB) 注意事項 ホームページ版「ちば市政

成に向けたワークショップ　かたろう つなごう ひろげよう　千葉市の歴史・文化 ちはなちゃんお誕生会 ちば男女・みらいフォーラム講演会 11面PDF（約1,005KB） 12-13面 2022年度決算を解説！千葉市のお財布 スポーツ施設（蘇我スポーツ公園などを除

時30分、10時45分から11時45分 場所 生涯学習センター 対象 小学生 定員 各20人 備考 保護者を対象に「ライフプランゲーム（人生すごろく）」も開催（定員　当日各先着8人）。詳しくは、ホームページ「千葉市消費生活センター　講座」で検索 申込方法 11

時30分から12時 定員　18人 料金　3,200円 男女共同参画センター 電話　209-8771　FAX　209-8776 月曜日、祝日・休日休館 ちば男女・みらいフォーラム2023 備考 （1）（4）（5）（6）託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児） 申込方法 （1）（3）（4）（5）Eメールで必要事項のほか、（1）（

。 ぜひ、皆さんの意見をお聞かせください。 千葉市営住宅長寿命化・再整備計画（改定案） ストックの長寿命化によるライフサイクルコストの縮減や、老朽化した住宅の効率的な再整備を図るための計画の改定案を作成しました。 案の公表