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電話　228-0503 FAX　228-6168 健康ヨーガ体操教室 7月30日（水曜日）13時30分から15時 対象　成人 定員　10人 持ち物　バスタオルまたはヨガマット 申込方法　7月12日（土曜日）から23日（水曜日）に電話で 千城台公民館 電話　237-1400 FAX　237-1401 防災講座～みんなで考

塩レシピ 冊子版ダウンロード（PDF：1,274KB） 減塩レシピの献立1（PDF：301KB） 芋豆ごはん、さばのグリル、ブロッコリーの味噌マヨがけ、小松菜のピリピリスープ 減塩レシピの献立2（PDF：294KB） アボカドとトマトのヘルシー丼、変わり焼売、かぼちゃのチーズ

ョン提供事業の企画立案・マーケティング戦略立案 「スポーツビジネスを創出し続ける」を理念とし、パーソナルジムとヨガアパレル事業を展開。スポーツ業界における課題解決を目指す。 　　 株式会社まなびーいんぐ（外部サイトへリンク） 代

の刺激 日時 8月6日（水曜日）・20日（水曜日）11時10分から12時30分　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円 （3）親子高洲料理教室 日時 8月23日（土曜日）10時から13時 内容 メニュー＝鶏の中華風

ち物 動きやすい服装、内履き、汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物 料金 無料（ロッカー・更衣室・サウナ＆スパ利用　ヨガマットレンタル　含む） 申込方法 8月1日（金曜日）9時から電子申請で 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　健康づく

,000 親子体操 11月1日から22日の土曜日 9時45分から10時45分 4 3歳以上から就学前児と保護者 10組（20人） 1,400 ヨガ 11月7日から28日の金曜日 9時15分から10時45分 4 15歳以上 20 500 稲毛ヨットハーバー キッズランニング 10月25

ほか、SNSによる情報発信、各種イベント、バーベキューなど、今までになかった取り組みも登場しています。自然の中でのヨガ教室や熱気球体験、森の映画館など、泉自然公園ならではの企画もありますので、この機会にぜひ、足を運んでみて

しめる音楽です 日時 8月24日（日曜日）16時から17時20分開場15時40分 定員 先着200人 お腹シェイプ教室 ヨガのポーズで身体の中心部を引き締めます。 日時 9月4日から25日の木曜日15時30分から16時40分　全4回 定員 先着15人 料金 3,

・レクリエーションの中核施設 一般の誰もが利用可能 会議室、多目的ホール、体育館、トレーニング室などを完備 ヨガや陶芸等の講座を開催 千葉市幕張勤労市民プラザのホームページ（外部サイトへリンク） ⑮ジェトロ・アジア経済研究所

時00分～16時00分 ※雨天中止 会場 稲毛海浜公園検見川地区・検見川の浜（稲毛ヨットハーバー付近） 内容 ビーチヨガ、フラダンス、ドラム体験、キッチンカー等の飲食出店、など 前回までの開催状況（別ウインドウで開く） 10区画程度 キッチンカー：