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浜公園検見川地区・検見川の浜（稲毛ヨットハーバー、ザ・サーフ オーシャンテラス周辺） ディンギーヨット体験 ビーチヨガ 空手パフォーマンス ドラム体験 どんぐりで遊ぼう 健康ウォーキング教室 ボディペイント体験 フラダンス 誰でも

　同課　電話　前記　FAX　245-5631 健康づくりスポーツ教室 日時 骨盤エクササイズ＝9月11日から10月16日の木曜日。 筋トレヨガ＝9月16日から10月28日（9月23日を除く）の火曜日。 ステップエクササイズ＝9月19日から10月24日の金曜日。 いずれも、19

浜公園検見川地区・検見川の浜（稲毛ヨットハーバー、ザ・サーフ オーシャンテラス周辺） ヨット(ディンギー)体験 ビーチヨガ 空手パフォーマンス ドラム体験 検見川の浜の生き物たち ウォーキング教室 ボディペイント フラダンス 　 誰でもビ

ニーカーまたは運動靴でご参加ください。 ・海象気象（風、雨、波等）の変化などにより中止する場合があります。 ビーチヨガ 実施：海楽SUPショップ 波音を聞き、海風を感じながら、心身を整えてリフレッシュしてみませんか？ 対象：小学生以上 時間：

雨天、猛暑の場合は 千種台ハイツ自治会館 ラジオ体操、練功、健康体操 毎週土 9時30分～11時 10人 西小中台 公園ヨガ西小中台 西小中台団地、鳥込貝塚公園または団地集会所 声ヨガ、拍手ヨガダンス、森林ヨガ、ストレッチ、筋トレ 毎週水 10時～11

慣のきっかけづくりとしたい方　 ※お子様連れの参加はできません。 参加費 無料 （ロッカー・更衣室・サウナ＆スパ利用、ヨガマットレンタル 含む） 定員 ５０名（定員になり次第、締め切ります） 会場 スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス稲毛２４ （千葉市

1・第3月曜日 12時 16 3 水彩色鉛筆画 第1・第3火曜日 9時30分 20 4 ハーモニカ 第2・第4火曜日 9時30分 20 5 ヨガビリー（中央） 第2・第4火曜日 12時 26 6 姿勢改善ピラティス 第1・第3水曜日 14時30分 26 7 陶芸 第2・第4水曜日 12時 20 8

ークショップの結果を踏まえ、地元住民や地元企業の皆様を中心に出店いただくイベントです。 さくらマルシェ ヨガ体験 あそびパーク ワークショップ ミズベリング花見川のPR ※カヤック体験は実施していません。 関連リンク ちばかわ

曜日）10時から10時35分 定員　先着100人 料金　大人600円、高校生300円、小学生・中学生100円 （2）プラネタリウム特別投影「星空ヨガ」 9月6日（土曜日）18時30分から19時30分 定員　先着70人 料金　大人1,000円、高校生600円 （3）大人の算数・数学教室「買い物に

2・第4月曜日 14時30分 15 3・4の会場は、都賀いきいきセンター 3 色えんぴつ画 第2・第4木曜日 9時30分 16 4 ヨガビリ― 第1・第3金曜日 12時 12 緑いきいきプラザ 電話　300-1313　FAX　300-1511 〒266-0005緑区誉田町2-15-65 № 講座名 曜日 開始時間 定員 1 ボッ