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だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 都賀コミュニティセンターの催し タイ古式ヨガ　ールーシーダットンー 日時 11月4日から25日の金曜日　13時30分から14時30分 対象 成人 定員 先着10人 料金 1回1,000

ップ教室 日時 1月11日から3月22日（2月1日除く）の水曜日10時から11時30分。全10回 （3）女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室 日時 1月13日から3月24日（2月3日除く）の金曜日10時15分から11時45分。全10回 （4）キッズヒップホッ

時々に手に取った画材で目に入った人びとをスケッチし続けていたイさん。カフェで休む人、公園のベンチに座る人、ヨガをする人…。これらのドローイングを活かす方法はないかと考え、浮かび上がったのが光というキーワードでした。

日）18時30分から19時15分 定員　各先着200人 料金　高校生以上800円、小学生・中学生300円 （4）プラネタリウム特別投影　星空ヨガ 1月20日（土曜日）18時30分から19時30分 定員　先着60人 料金　大人1,000円、高校生600円 （5）大人が楽しむ科学教室 （A）2月

日（日曜日）に電話で。Eメール oubo.isobe@ccllf.jpも可（必要事項のほか、託児希望の有無を明記） 稲浜公民館 電話　247-8555 FAX　238-4176 経絡ヨガで心地よいからだへ 1月20日（土曜日）10時から12時 対象　成人女性 定員　12人 持ち物　筆記用具、ヨガマットまたはバス

分、13時から15時30分 内容　骨密度・脳年齢測定、ベジチェック、健康相談、理学療法士相談など 定員　先着100人 （5）講演会「顔ヨガ」 ～表情豊かに若さをキープ～ 1月25日（木曜日）10時から12時 内容　インストラクターによる顔ヨガを実践 定員　先着25人

円（チケット制） 申込方法　直接、鎌取コミュニティセンターでチケットを購入 土気あすみが丘プラザの催し 蒸留ヨガ教室 日時 1月11日（木曜日）9時30分から10時45分 定員 先着6人 料金 2,500円 障がい児・者のご家族向け　交流会付きセミナ

1からはじめるサウンドテーブルテニス 4月26日から来年3月28日の第4金曜日 13時30分から15時30分 10 12 ヨガビリー 5月11日から来年3月8日の第2土曜日 13時30分から15時30分 10 10 会場 創作＝療育センターふれあいの家 ス

法　2月3日（土曜日）から9日（金曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公民館 電話　259-2958 FAX　259-6431 健康維持講座「ヨガを体験してみよう！」 2月15日（木曜日）10時30分から12時 対象　60歳以上の方 定員　16人 持ち物　ヨガマット（なければバス

り用密閉容器 料金 2,000円 備考 料金は2月17日（土曜日）までにお支払いください。 お仕事帰りのフレッシュヨガ 日時 2月7日から3月20日の第1・第3水曜日19時30分から20時30分　全4回 定員 先着20人 料金 6,240円（1回1,560円） 備考 1回