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険加入中で、職場健診や自費で人間ドックを受診される方へ】 健診結果の提供にご協力をお願いします 【その他】 　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に起因する生活習慣病（高血圧・脂質異常症・糖尿病など）の早期発見と予防を目的

思いますが、夜更かしや朝寝坊が増えていませんか。睡眠不足は、集中力が低下し、学業や仕事に影響するだけではなく、メタボリックシンドローム、循環器病、うつ病などの発症リスクにもつながります。心地よく眠るためのポイントなど

44.特定健康診査・特定保健指導（40歳～国保加入者） 特定健康診査は、40歳以上の国民健康保険被保険者を対象とした、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に起因する生活習慣病（高血圧症・脂質異常症・糖尿病など）の早期発見と予防を

ばプラン（計画期間　平成２５年度～令和５年度）最終評価において、肥満傾向にある子ども、成人の肥満者、高血圧、脂質異常症、メタボリックシンドローム該当者、特定健診の実施率等に関する指標の改善が見られず、適正体重を維持するための

6　睡眠休養感を高めよう 　 　千葉市民は、男女ともに約3割の人が睡眠で休養をとれていません。 　睡眠不足は肥満・メタボリックシンドローム、循環器系疾患（高血圧、心筋梗塞、狭心症、 脳卒中など）、うつ病などの発症リスクとなり、仕事などの効

診査について教えてください。 特定健康診査について教えてください。 特定健康診査について教えてください。 　メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に起因する生活習慣病（高血圧・脂質異常症・糖尿病など）の早期発見と予防を目的

せるため、控えましょう。 睡眠不足は、集中力の低下など、学業や仕事に影響を及ぼします。これが日常的になると、肥満、メタボリックシンドローム、循環器病、うつ病などの発症リスクにつながります。 夏休み中に夜更かしや朝寝坊が増えて

い、馴化しない、人に懐かない猫の数がたまっていって、ついには推進員を続けていく事もできなくなって推進員を辞めたボランティアさんとか、でも猫は自宅に20頭30頭いるようなケースが無くはないので、やはりそれは今後しっか

必要な睡眠時間は年齢や季節で変化 睡眠には個人差がある 大人 集中力の低下や情緒不安定を起こす 肥満・メタボリックシンドローム・循環器病・2型糖尿病・うつ病などの発症・重症化のリスクを高める 睡眠不足や不眠症などの睡眠障

申込・問合せ　稲毛保健福祉センター健康課　284-6494 食育推進員による講習会の内容 健康づくりのための料理講習会（メタボリックシンドローム予防・骨粗しょう症予防） 親子料理教室（そば打ち教室（PDF：250KB）） 高齢者の料理教室など ライフステー