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の運動実習、（3）低栄養予防のためのおすすめレシピ調理実習。 対象＝区内在住で65歳以上の方 持ち物＝（3）エプロン、三角巾、マスク 材料費＝（3）300円 15人 （2） 母子講演会「イヤイヤ期を上手に乗り切ろう」 5月31日（金曜日）10時から12時 育児をする際

そば打ち体験会 日時 6月9日（日曜日）9時20分から12時 定員 先着10人 料金 1,500円 持ち物 エプロン、マスク、タオル、三角巾、持ち帰り容器（長さ20センチメートル程度）、飲み物 申込方法　直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。

保健福祉センター 対象 妊娠を希望している女性 定員 先着16人 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク 費用 600円程度 申込方法 6月5日（水曜日）までに、電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。電子申請も可。 問い合わせ　若葉保健福

れるもの（1人最低3日分） 飲料水 ペットボトル飲料水など（1人1日3リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明、電源 ランタン、乾電池、携帯

話　271-6301 FAX　271-0881 スパイスカレー作り 6月28日（金曜日）10時から13時 対象　成人 定員　16人 持ち物　エプロン、三角巾、布巾2枚、マスク、上履き、筆記用具 料金　1,200円 申込方法　6月3日（月曜日）から9日（日曜日）に電話で 稲毛 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-

。 高齢の方 高齢になると、温度や湿度に対する感覚が鈍くなるため、室内でも熱中症になる危険性が高まります。 マスクを着用している方 マスク着用時には、のどの渇きに気付きにくくなるため、気付かないうちに熱中症になることが

ン、ミルクティーゼリー 対象 小学生と保護者 定員 先着8組 料金 1組2,500円 持ち物 エプロン、三角巾、マスク、ふきん、飲み物 申込方法　（1）当日直接会場へ。（2）（3）直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。FAX　277-0104も可（必要事項を明

護者（父母・祖父母など） 定員 先着24人 持ち物 飲み物、筆記用具、太巻きずし体験者は1回目のみエプロン、三角巾、マスク 費用 ハーフサイズ1本につき600円程度（太巻きずし体験者のみの食材料費） 備考 全4回コース。原則1回目・2回目は、保護

るもの（1人3日分） 飲料水 ペットボトル飲料水など（1人3日分、1日3リットルを目安） 生活用品 携帯トイレ、マスク、消毒液、ウエットティッシュ、体温計、生理用品、使い捨て手袋、歯ブラシ、カセットコンロなど 照明・電源 ランタン、乾電池、モバ

季節の和菓子作り 「芋ようかん・鬼饅頭・うさぎ」 9月24日（火曜日）10時から13時 対象　成人 定員　16人 持ち物　エプロン、三角巾、マスク、布巾3枚、上履き、筆記用具 料金　1,500円 申込方法　9月8日（日曜日）までに電話で。受講決定者のみ連絡 稲毛 稲毛